ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ

ਧੁੱਪ ਨਹੀਂ ਬਲਕਿ ਇਸ Vitamin ਦੀ ਕਮੀ ਨਾਲ ਚਿਹਰਾ ਪੈ ਜਾਂਦੈ ਕਾਲਾ! ਇੰਝ ਰੱਖੋਂ ਧਿਆਨ

ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ

ਮਾਨਸੂਨ ''ਚ ਸਿਰਫ਼ ਭਿੱਜਣ ਨਾਲ ਨਹੀਂ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਆਦਤਾਂ ਕਾਰਨ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਬੀਮਾਰ ! ਜਾਣੋ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ ਬਚਾਅ

ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ

ਛੋਟੀ ਉਮਰ ''ਚ ਹੀ ਲੋਕ ਹੋ ਰਹੇ ਅੰਨ੍ਹੇਪਣ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ, ਇਹ ਹੈ ਕਾਰਨ