ਮਾਤਰਾ

ਦੀਨਾਨਗਰ ਪੁਲਸ ਵੱਲੋਂ ਭਾਰੀ ਮਾਤਰਾ ''ਚ ਨਜਾਇਜ਼ ਸ਼ਰਾਬ ਸਮੇਤ ਪਤੀ-ਪਤਨੀ ਕੀਤੇ ਗ੍ਰਿਫ਼ਤਾਰ

ਮਾਤਰਾ

Instant ਆਂਵਲਾ ਆਚਾਰ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਕੀ ਹੈ ਸਹੀ ਤਰੀਕਾ

ਮਾਤਰਾ

ਕਪੂਰਥਲਾ ਪੁਲਸ ਵੱਲੋਂ ਹੈਰੋਇਨ ਸਮੇਤ 3 ਵਿਅਕਤੀ ਗ੍ਰਿਫ਼ਤਾਰ

ਮਾਤਰਾ

ਮੋਟਰਸਾਈਕਲ ਸਵਾਰ ਦੋ ਨੌਜਵਾਨ ਹੈਰੋਇਨ ਸਮੇਤ ਗ੍ਰਿਫ਼ਤਾਰ

ਮਾਤਰਾ

ਫਗਵਾੜਾ ਵਿਖੇ ਘਰ ''ਚ ਲੱਗੀ ਅੱਗ, ਸਾਰਾ ਸਾਮਾਨ ਸੜ ਕੇ ਹੋਇਆ ਸੁਆਹ

ਮਾਤਰਾ

ਹੈਰੋਇਨ ਸਮੇਤ ਸਮੱਗਲਰ ਕਾਬੂ

ਮਾਤਰਾ

ਲੁਧਿਆਣਾ ''ਚ ਫੈਕਟਰੀ ''ਤੇ Raid! ਜਾਣੋ ਕੀ ਕੁਝ ਹੋਇਆ ਬਰਾਮਦ

ਮਾਤਰਾ

UPI ਭਾਰਤ ਦੇ 84 ਫੀਸਦੀ ਡਿਜੀਟਲ ਲੈਣ-ਦੇਣ ਨੂੰ ਚਲਾ ਰਿਹੈ : ਰਿਪੋਰਟ

ਮਾਤਰਾ

Health Tips: ਰਾਤ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਪੀਣਾ ਫ਼ਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ ਜਾਂ ਨੁਕਸਾਨਦਾਇਕ? ਜਾਣੋ ਸਿਹਤ ਲਈ ਕੀ ਹੈ ਬਿਹਤਰ

ਮਾਤਰਾ

ਪੋਪ ਫਰਾਂਸਿਸ ਦੀ ਹਾਲਤ ਬੇਹੱਦ ਨਾਜ਼ੁਕ, ਡਾਕਟਰ ਨੇ ਕਿਹਾ- ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਵਿਗੜ ਸਕਦੀ ਹੈ ਹਾਲਤ

ਮਾਤਰਾ

ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੌਫੀ ਪੀਣਾ ਸਿਹਤ ਲਈ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਹਾਨੀਕਰਾਕ, ਜਾਣੋ ਕਾਰਨ

ਮਾਤਰਾ

ਵਿਟਾਮਿਨ A, C ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੈ ਇਹ ਫਲ, ਜਾਣ ਲਓ ਇਸ ਦੇ ਖਾਣ ਦੇ ਫਾਇਦੇ

ਮਾਤਰਾ

ਚਾਹ-Biscuit ਖਾਣ ਦੇ ਸ਼ੌਕੀਨ ਹੋ ਜਾਓ ਸਾਵਧਾਨ! ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਹੋ ਸਕਦੈ ਵੱਡਾ ਨੁਕਸਾਨ

ਮਾਤਰਾ

ਇਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਭੁੱਲ ਕੇ ਵੀ ਨਹੀਂ ਪੀਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਨਾਰੀਅਲ ਪਾਣੀ, ਹੋ ਸਕਦੇ ਨੇ ਗੰਭੀਰ ਨੁਕਸਾਨ

ਮਾਤਰਾ

Protein ਤੇ fiber ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੈ ਇਹ Superfood, ਜਾਣੋ ਇਸ ਦੇ ਫਾਇਦੇ

ਮਾਤਰਾ

Kitchen ’ਚ ਰੱਖੀਆਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਨਾ ਕਰੋ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤੋਂ, ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਹੋ ਸਕਦੈ ਗੰਭੀਰ ਨੁਕਸਾਨ

ਮਾਤਰਾ

PM ਮੋਦੀ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਮੋਟਾਪੇ ਨਾਲ ਲੜਨ ਦਾ ਆਸਾਨ ਤਰੀਕਾ

ਮਾਤਰਾ

ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਯਾਤਰੀਆਂ ਦੇ ਢਿੱਡ ’ਚੋਂ ਮਿਲੀ 40 ਕਰੋੜ ਦੀ ਕੋਕੀਨ

ਮਾਤਰਾ

Heart ਨੂੰ ਰੱਖਣਾ ਹੈ  Healthy ਤਾਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਬਣਾ ਲਓ ਦੂਰੀ

ਮਾਤਰਾ

ਹੁੰਡਈ ਇੰਡੀਆ ਦਾ ਟੀਚਾ ਉਭਰਦੇ ਬਾਜ਼ਾਰਾਂ  ’ਚ ਬਰਾਮਦ ਲਈ ਉਤਪਾਦਨ ਦਾ ਕੇਂਦਰ ਬਣਨਾ

ਮਾਤਰਾ

ਸਰੀਰ ’ਚ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ ਖੂਨ ਦੀ ਕਮੀ ਤਾਂ ਖਾਓ ਇਹ SuperFoods

ਮਾਤਰਾ

ਦਿੱਲੀ ਹਵਾਈ ਅੱਡੇ ’ਤੇ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਯਾਤਰੀਆਂ ਦੇ ਢਿੱਡ ’ਚੋਂ ਮਿਲੀ 40 ਕਰੋੜ ਦੀ ਕੋਕੀਨ

ਮਾਤਰਾ

ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਕਰਦੇ ਹੋ ''ਕੱਚੀ ਹਲਦੀ'' ਦਾ ਸੇਵਨ, ਜਾਣ ਲਓ ਇਸ ਦੇ ਫ਼ਾਇਦੇ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ

ਮਾਤਰਾ

ਜੇਕਰ ਘੱਟਦਾ ਹੈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਤਾਂ ਕਰੋ ਇਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ

ਮਾਤਰਾ

ਧਰਤੀ ''ਤੇ ਆਕਸੀਜਨ ਹੋ ਰਹੀ ਖਤਮ? ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਨੇ ਦਿੱਤੀ ਚਿਤਾਵਨੀ, ਉਲਟੀ ਗਿਣਤੀ ਸ਼ੁਰੂ

ਮਾਤਰਾ

ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨਗੀਆਂ ਇਹ ਸਬਜ਼ੀਆਂ

ਮਾਤਰਾ

ਖੁਦ ਨੂੰ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ Healthy ਤਾਂ Breakfast ਸਮੇਂ ਨਾ ਖਾਓ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ

ਮਾਤਰਾ

ਕੀ ਹੈ Dash Diet, ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਰਦੀ ਹੈ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ, ਜਾਣੋ

ਮਾਤਰਾ

ਆਮ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਝਟਕਾ! ਮਹਿੰਗਾ ਹੋਵੇਗਾ ਦੁੱਧ, ਜਾਣੋ ਕਿੰਨਾ ਵਧੇਗਾ ਰੇਟ

ਮਾਤਰਾ

ਭਾਰਤ ਨੇ 2.78 ਲੱਖ ਟਨ ਸੋਇਆਬੀਨ ਖਲੀ ਦਾ ਕੀਤਾ ਨਿਰਯਾਤ

ਮਾਤਰਾ

ਪੋਪ ਫਰਾਂਸਿਸ ਦੀ ਹਾਲਤ ਬੇਹੱਦ ਨਾਜ਼ੁਕ, ਗੁਰਦਿਆਂ ''ਚ ਗੜਬੜੀ ਦੇ ਸੰਕੇਤ

ਮਾਤਰਾ

ਤੁਸੀਂ ਤਾਂ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਲਾਲ ਮਿਰਚ ਦਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੇਵਨ? ਜਾਣ ਲਓ ਨੁਕਸਾਨ

ਮਾਤਰਾ

Uric acid ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋਵੇਗੀ ਦੂਰ, ਬਸ ਕਰ ਲਓ ਇਹ ਕੰਮ

ਮਾਤਰਾ

ਘੱਟ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਨਾਲ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਪੇਟ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ

ਮਾਤਰਾ

Breakfast ’ਚ ਰੋਜ਼ ਖਾਂਦੇ ਹੋ ਪਰਾਂਠੇ ਤਾਂ ਹੋ ਜਾਓ ਸਾਵਧਾਨ! ਸਿਹਤ ਲਈ ਹੈ ਹਾਨੀਕਾਰਕ

ਮਾਤਰਾ

ਪ੍ਰਯਾਗਰਾਜ ਦੇ ਸੰਗਮ ਦਾ ਪਾਣੀ ਨਹਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ, NGT ਨੇ ਜਤਾਈ ਚਿੰਤਾ

ਮਾਤਰਾ

ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖਾਓ ਸੰਤਰਾ, ਮਿਲਣਗੇ ਗੁਣਕਾਰੀ ਫਾਇਦੇ

ਮਾਤਰਾ

10 ਕਿਲੋ ਹੈਰੋਇਨ ਦੀ ਬਰਾਮਦਗੀ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ''ਚ ਪੰਜਾਬ ਪੁਲਸ ਨੂੰ ਮਿਲੀ ਇਕ ਹੋਰ ਸਫ਼ਲਤਾ

ਮਾਤਰਾ

ਸਿਹਤ ਲਈ ਗੁਣਾਂ ਦਾ ਭੰਡਾਰ ਹੈ ਇਹ ਚੀਜ਼, ਜਾਣੋ ਇਸ ਦੇ ਫਾਇਦੇ

ਮਾਤਰਾ

ਚਮਤਕਾਰ ਜਾਂ ਵਿਗਿਆਨ : ਸਬਮਰਸੀਬਲ ''ਚੋਂ ਨਿਕਲਿਆ ਖੋਲ੍ਹਦਾ ਪਾਣੀ! ਪੂਰੇ ਇਲਾਕੇ ''ਚ ਦਹਿਸ਼ਤ

ਮਾਤਰਾ

Fact Check : ਕੀ ਤਾਂਬੇ ਦੇ ਬਰਤਨ ''ਚ ਰੱਖਿਆ ਪਾਣੀ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਡੀਟੌਕਸੀਫਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ ?

ਮਾਤਰਾ

3 ਸਟੇਜਾਂ, 150 ਮਹਿਮਾਨ, 30000 ਸਮਰਥਕ..., ਸਹੁੰ ਚੁੱਕ ਸਮਾਗਮ ਲਈ ਰਾਮਲੀਲਾ ਮੈਦਾਨ ''ਚ ਭਾਜਪਾ ਦੀ ਤਿਆਰੀ

ਮਾਤਰਾ

ਪੈੱਗ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ''ਚ ਇਸ ਸੂਬੇ ਦੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਕੱਢਦੀਆਂ ਨੇ ਵੱਟ! ਅੰਕੜੇ ਕਰ ਦੇਣਗੇ ਹੈਰਾਨ

ਮਾਤਰਾ

Cholesterol ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਪਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਛੁਟਕਾਰਾ ਤਾਂ ਅਪਣਾਓ ਇਹ ਦੇਸੀ ਨੁਸਖੇ

ਮਾਤਰਾ

ਇੰਪੋਰਟ ਡਿਊਟੀ ’ਚ ਕਟੌਤੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸੋਨੇ ਦੀ ਸਮੱਗਲਿੰਗ ’ਚ ਆਈ ਕਮੀ : CBIC ਮੁਖੀ

ਮਾਤਰਾ

ਖਾਲੀ ਢਿੱਡ ਗਲਤੀ ਨਾਲ ਵੀ ਨਹੀਂ ਖਾਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ, ਹੁੰਦੈ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ

ਮਾਤਰਾ

ਪੀਰੀਅਡਸ ''ਚ ਕੌਫੀ ਪੀਣਾ ਸਹੀ ਜਾਂ ਗਲਤ?

ਮਾਤਰਾ

ਲੋਕਾਂ ਦੀਆਂ ਜੇਬਾਂ ''ਤੇ ਵਧਿਆ ਬੋਝ, ਅੰਡਿਆਂ ਦੀ ਕੀਮਤਾਂ ''ਚ ਭਾਰੀ ਵਾਧਾ

ਮਾਤਰਾ

ਕੀ ਸ਼ੂਗਰ ''ਚ ਮਖਾਣੇ ਖਾਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ?

ਮਾਤਰਾ

ਚਿਹਰੇ ''ਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਚਮਕ ਲਿਆਉਣਗੀਆਂ ਰਸੋਈ ''ਚ ਰੱਖੀਆਂ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ