ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ

ਕਿਚਨ ’ਚ ਰੱਖੀ ਇਹ ਚੀਜ਼ ਗੁਣਾਂ ਦਾ ਭੰਡਾਰ ਹੈ, ਜਾਣ ਲਓ ਇਸ ਦੇ ਫਾਇਦੇ

ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ

ਗਾਂਧੀ ਜੀ ਦੇ ਰੋਲ ਲਈ 16 ਕਿੱਲੋ ਭਾਰ ਕੀਤਾ ਘੱਟ, 8 ਮਹੀਨੇ ਬਰਕਰਾਰ ਵੀ ਰੱਖਿਆ : ਚਿਰਾਗ ਵੋਹਰਾ