ਭਰਪੂਰ

ਭਰਪੂਰ

ਕਈ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਬਾਸੀ ਰੋਟੀ, ਜਾਣੋ ਖਾਣ ਦੇ ਫਾਇਦੇ

ਭਰਪੂਰ

ਰਾਤ ਨੂੰ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜ਼ਰੂਰ ਕਰੋ ਇਸ ਚੀਜ਼ ਦਾ ਸੇਵਨ, ਪੇਟ ਸਬੰਧੀ ਕਈ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋਣਗੀਆਂ ਦੂਰ

ਭਰਪੂਰ

Protein ਤੇ fiber ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੈ ਇਹ ਚੀਜ਼! ਜਾਣ ਲਓ ਇਸ ਨੂੰ ਖਾਣ ਦਾ ਸਹੀ ਤਰੀਕਾ ਤੇ ਫਾਇਦੇ

ਭਰਪੂਰ

ਰਾਸ਼ਾ ਥਡਾਨੀ ਨੇ ਜੰਗਲਾਂ ਦੀ ਕਟਾਈ ਵਿਰੁੱਧ ਆਵਾਜ਼ ਕੀਤੀ ਬੁਲੰਦ

ਭਰਪੂਰ

ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੈ ਇਹ ਫਲ! ਜਾਣ ਲਓ ਇਸ ਦੇ ਖਾਣ ਫਾਇਦੇ

ਭਰਪੂਰ

ਐਕਸ਼ਨ ਤੇ ਰੋਮਾਂਚ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ‘ਗ੍ਰਾਊਂਡ ਜ਼ੀਰੋ’ ਦਾ ਟੀਜ਼ਰ

ਭਰਪੂਰ

ਪਿਆਜਾਂ ਦਾ ਰਸ ਪੀਣ ਦੇ ਫਾਇਦੇ, ਜਾਣੋ ਕਿੰਨੀ ਮਾਤਰਾ ''ਚ ਪੀਣਾ ਹੈ ਸਹੀ

ਭਰਪੂਰ

ਇਮਰਾਨ ਹਾਸ਼ਮੀ ਦੇ ਐਕਸ਼ਨ, ਇਮੋਸ਼ਨ ਤੇ ਜਜ਼ਬੇ ਨਾਲ ਭਰੀ ‘ਗ੍ਰਾਊਂਡ ਜ਼ੀਰੋ’ ਦਾ ਟ੍ਰੇਲਰ ਲਾਂਚ

ਭਰਪੂਰ

ਸੁਪਰਫੂਡ ਤੋਂ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਇਹ ਚੀਜ਼! ਜਾਣ ਲਓ ਇਸ ਦੇ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਫਾਇਦੇ

ਭਰਪੂਰ

ਗਰਮੀਆਂ ''ਚ ਕਦੋਂ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦੈ ਸੇਬ, ਜਾਣੋ ਇਸ ਫਲ ਨੂੰ ਖਾਣ ਦਾ ਸਹੀ ਸਮਾਂ

ਭਰਪੂਰ

ਸਵੇਰੇ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਪੀਓ ਇਸ ਚੀਜ਼ ਤਾਂ ਪਾਣੀ! ਫਾਇਦੇ ਜਾਣ ਤੁਸੀਂ ਹੋ ਜਾਓਗੇ ਹੈਰਾਨ

ਭਰਪੂਰ

ਗਰਮੀਆਂ ’ਚ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪੀਓ ਇਸ ਚੀਜ਼ ਦਾ ਪਾਣੀ! ਫਾਇਦੇ ਜਾਣ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਹੋ ਜਾਓਗੇ ਹੈਰਾਨ

ਭਰਪੂਰ

ਪੰਜਾਬ ਵਿਧਾਨ ਸਭਾ ਦਾ ਅੱਜ ਆਖ਼ਰੀ ਦਿਨ, ਜਾਣੋ ਸਦਨ ''ਚ ਕੀ-ਕੀ ਹੋਵੇਗਾ (ਵੀਡੀਓ)

ਭਰਪੂਰ

ਜਾਣੋ ਭੁੱਜੇ ਛੋਲੇ ਖਾਣ ਦੇ ਫਾਇਦੇ, ਅੱਜ ਹੀ ਕਰੋ ਡਾਈਟ ''ਚ ਸ਼ਾਮਲ

ਭਰਪੂਰ

ਗੁਰਦੁਆਰਾ ਸਿੰਘ ਸਭਾ ਵਿਖੇ ਵਿਸਾਖੀ ਮੌਕੇ ਕਰਵਾਈਆਂ ਗਈਆਂ ਵਿਰਾਸਤੀ ਖੇਡਾਂ

ਭਰਪੂਰ

ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ Weightless ਤਾਂ ਡਾਈਟ ’ਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਲਓ ਇਹ ਚੀਜ਼! ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਮਿਲਣਗੇ ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਫਾਇਦੇ

ਭਰਪੂਰ

ਪਲਕ ਨੇ ਕੀਤੀ ਫਿਲਮ ‘ਦਿ ਭੂਤਨੀ’ ਦੀ ਪ੍ਰਮੋਸ਼ਨ, ਇਸ ਦਿਨ ਸਿਨੇਮਾਘਰਾਂ ''ਚ ਹੋਵੇਗੀ ਰਿਲੀਜ਼

ਭਰਪੂਰ

ਫਿਲਮ ''ਰਾਹੁ ਕੇਤੂ'' ''ਚ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਨਜ਼ਰ ਆਉਣਗੇ ਪੁਲਕਿਤ ਸਮਰਾਟ

ਭਰਪੂਰ

ਟਿੱਬਿਆਂ ਤੋਂ ਉੱਠ ਕੇ ਦੁਬਈ ''ਚ ਰੀਅਲ ਅਸਟੇਟ ਏਜੰਟ ਬਣੀ ਮਨਪ੍ਰੀਤ ਕੌਰ, ਖਰੀਦਣ ਜਾ ਰਹੀ ਜਹਾਜ਼, ਦੇਖੋ ਦਿਲਚਸਪ ਇੰਟਰਵਿਊ

ਭਰਪੂਰ

ਕੰਨਿਆ ਰਾਸ਼ੀ ਵਾਲਿਆਂ ਦੀ ਵਪਾਰ-ਕੰਮਕਾਜ ਦੀ ਦਸ਼ਾ ਚੰਗੀ ਰਹੇਗੀ, ਦੇਖੋ ਆਪਣੀ ਰਾਸ਼ੀ

ਭਰਪੂਰ

ਸਿਹਤ ਲਈ ਕਿਸੇ ਵਰਦਾਨ ਤੋਂ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਹਨ ਫੁੱਲ ਮਖਾਣੇ, ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਸਣੇ ਜਾਣੋ ਹੋਰ ਵੀ ਫਾਇਦੇ

ਭਰਪੂਰ

ਰਹੋ ਸਾਵਧਾਨ! ਇਨ੍ਹਾਂ ਪੋਸ਼ਕ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਕਮੀ ਨਾਲ Heart ਹੋ ਸਕਦੈ ਕਮਜ਼ੋਰ, ਜਾਣੋ ਬਚਾਅ ਦੇ ਤਰੀਕੇ

ਭਰਪੂਰ

ਸ੍ਰੀ ਗੁਰੂ ਨਾਨਕ ਸਾਹਿਬ ਜੀ ਦੇ ਮੁਹੱਬਤਾਂ ਤੇ ਹਲੇਮੀਆਂ ਦੀ ਲਹਿਰ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਨੂੰ ਘਰ-ਘਰ ਪਹੁੰਚਾਵਾਂਗੇ : ਗਿਆਨੀ ਰਘਬੀਰ ਸਿੰਘ

ਭਰਪੂਰ

ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਖਤਰੇ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਦੈ ''ਕੇਸਰ ਦਾ ਪਾਣੀ'', ਜਾਣੋ ਹੋਰ ਵੀ ਲਾਭ

ਭਰਪੂਰ

ਗਰਮੀਆਂ ’ਚ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਰੱਖਣੈ ਫਿਟ ਤਾਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪੀਓ ਇਹ ਜੂਸ, ਮਿਲਣਗੇ ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਫਾਇਦੇ

ਭਰਪੂਰ

ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਇਕ ਕੱਪ ਪੀ ਲਓ ਇਹ ਡ੍ਰਿੰਕ, ਫਾਇਦੇ ਜਾਣ ਤੁਸੀਂ ਹੋ ਜਾਓਗੇ ਹੈਰਾਨ

ਭਰਪੂਰ

ਇਟਲੀ ''ਚ ਮੁਫ਼ਤ ਖੂਨ ਜਾਂਚ ਕੈਂਪ ਆਯੋਜਿਤ, 150 ਤੋਂ ਉਪੱਰ ਭਾਰਤੀਆਂ ਨੇ ਲਿਆ ਲਾਭ

ਭਰਪੂਰ

Vastu Tips : ਸਿਰਫ਼ ਇਹ ਇਕ ਬੂਟਾ ਖੋਲ੍ਹ ਦੇਵੇਗਾ ਤੁਹਾਡੀ ਕਿਸਮਤ , ਘਰ ''ਚ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗੀ ਪੈਸੇ ਦੀ ਘਾਟ

ਭਰਪੂਰ

Digestive system ਨੂੰ ਰੱਖਣੈ ਠੀਕ ਤਾਂ ਦਹੀਂ ’ਚ ਮਿਲਾ ਕੇ ਖਾਓ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ, ਮਿਲਣਗੇ ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਫਾਇਦੇ

ਭਰਪੂਰ

14 ਅਪ੍ਰੈਲ ਤੋਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਰਾਸ਼ੀਆਂ ਦਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਰਿਹਾ ਗੋਲਡਨ ਟਾਈਮ ! ਹੋਵੇਗੀ ਪੈਸਿਆਂ ਦੀ ਬਾਰਿਸ਼

ਭਰਪੂਰ

PM ਮੋਦੀ ਨੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਨਰਾਤੇ ਅਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤਿਉਹਾਰਾਂ ਦੀਆਂ ਸ਼ੁੱਭਕਾਮਨਾਵਾਂ ਦਿੱਤੀਆਂ

ਭਰਪੂਰ

ਅਮਿਤ ਸ਼ਾਹ ਦੀ ''ਸਾਹਸੀ ਸ਼ਖ਼ਸੀਅਤ''; ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਰਗੀ ਬਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੀ ਹਾਂ: CM ਰੇਖਾ ਗੁਪਤਾ

ਭਰਪੂਰ

ਚੀਨ ਨੇ ਅੰਟਾਰਕਟਿਕਾ ''ਚ ਨਵਾਂ ਰੇਡੀਓ ਟੈਲੀਸਕੋਪ ਕੀਤਾ ਸਥਾਪਿਤ

ਭਰਪੂਰ

''ਹੁਣੇ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਅੰਦਰ ਹੋਵੇਗਾ ਐਕਸ਼ਨ!'' ਪੰਜਾਬ ਵਿਧਾਨ ਸਭਾ ''ਚੋਂ ਟਰਾਂਸਪੋਰਟ ਮੰਤਰੀ ਦਾ ਵੱਡਾ ਐਲਾਨ

ਭਰਪੂਰ

ਗਰਮੀਆਂ ’ਚ Diabetic patients ਜ਼ਰੂਰ ਪੀਣ ਇਹ ਜੂਸ, ਮਿਲਣਗੇ ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਫਾਇਦੇ

ਭਰਪੂਰ

ਮੀਨ ਰਾਸ਼ੀ ਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਵਪਾਰ ਅਤੇ ਕਾਰੋਬਾਰ ਦੇ ਕੰਮਾਂ ’ਚ ਲਾਭ ਮਿਲੇਗਾ, ਦੇਖੋ ਆਪਣੀ ਰਾਸ਼ੀ

ਭਰਪੂਰ

ਕਿਸੇ ਵਰਦਾਨ ਤੋਂ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਇਹ ਡ੍ਰਿੰਕ! ਮਿਲਣਗੇ ਅਜਿਹੇ ਫਾਇਦੇ ਕਿ ਹੋ ਜਾਓਗੇ ਹੈਰਾਨ

ਭਰਪੂਰ

ਆਪਣਾ ਨਾਮ ਬਦਲਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅੱਲੂ ਅਰਜੁਨ! 'ਪੁਸ਼ਪਾ 2' ਦੀ ਸਫਲਤਾ ਹੈ ਕਾਰਨ

ਭਰਪੂਰ

ਪੰਜਾਬ ਕਾਂਗਰਸ ਭੁਪੇਸ਼ ਬਘੇਲ ਦੇ ਮੋਢੇ ਨਾਲ ਮੋਢਾ ਜੋੜ ਕੇ ਖੜ੍ਹੀ : ਬਾਜਵਾ

ਭਰਪੂਰ

ਕੁੰਭ ਰਾਸ਼ੀ ਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਮਾਣ-ਸਨਮਾਣ ਦੀ ਪ੍ਰਾਪਤੀ ਹੋਵੇਗੀ, ਦੇਖੋ ਆਪਣੀ ਰਾਸ਼ੀ

ਭਰਪੂਰ

ਧਨ ਰਾਸ਼ੀ ਵਾਲਿਆਂ ਦੀ ਅਰਥ ਤੇ ਕਾਰੋਬਾਰੀ ਦਸ਼ਾ ਚੰਗੀ, ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਦੇਖੋ ਆਪਣੀ ਰਾਸ਼ੀ

ਭਰਪੂਰ

ਬੰਗਾਲ ਦੇ ਅਧਿਆਪਕਾਂ ਦੇ ਮੁੱਦੇ ''ਤੇ ਰਾਹੁਲ ਗਾਂਧੀ ਨੇ ਰਾਸ਼ਟਰਪਤੀ ਨੂੰ ਚਿੱਠੀ ਲਿਖ ਕੇ ਕੀਤੀ ਬੇਨਤੀ

ਭਰਪੂਰ

ਪੰਜਾਬ ਦੀਆਂ 20,000 ਕਿਲੋਮੀਟਰ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲਿੰਕ ਸੜਕਾਂ ਦੀ ਬਦਲੇਗੀ ਨੁਹਾਰ, ਮੁੱਖ ਮੰਤਰੀ ਵੱਲੋਂ ਹਰੀ ਝੰਡੀ

ਭਰਪੂਰ

ਮੋਟਾਪਾ ਇਕ ਸਮੱਸਿਆ, ਹੱਲ ਆਪਣੇ ਕੋਲ

ਭਰਪੂਰ

ਖ਼ਤਰੇ ਦੀ ਘੰਟੀ! ਭਿਆਨਕ ਰੂਪ ਵਿਖਾਉਣ ਲੱਗੀ ਗਰਮੀ, ਇਹ ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ ਵਰਤਣ ਦੀ ਸਲਾਹ

ਭਰਪੂਰ

6 ਮਹੀਨਿਆਂ ''ਚ ਟੁੱਟਿਆ ਵਿਆਹ, ਦਬਾਅ ''ਚ ਕਰਵਾਇਆ ਗਰਭਪਾਤ, ਇਸ ਅਦਾਕਾਰਾ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨਹੀਂ ਕਿਸੇ ਪਹੇਲੀ ਤੋਂ ਘੱਟ

ਭਰਪੂਰ

ਫੈਟੀ ਲਿਵਰ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਪਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਛੁਟਕਾਰਾ ਤਾਂ ਨਾ ਖਾਓ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ

ਭਰਪੂਰ

ਪੰਜਾਬੀਓ ਸਾਵਧਾਨ! ਹਾਈ ਅਲਰਟ ''ਤੇ ਸਾਰੇ ਹਸਪਤਾਲ, ਦੁਪਹਿਰ 12 ਤੋਂ ਸ਼ਾਮ 4 ਵਜੇ ਤੱਕ...

ਭਰਪੂਰ

ਰੁੱਖਾਂ ਦੀ ਹੱਤਿਆ ਗੰਭੀਰ ਅਪਰਾਧ

ਭਰਪੂਰ

ਘੱਟ ਵਿਆਜ ''ਤੇ ਮਿਲੇਗਾ ਨਵਾਂ ਲੋਨ, EMI ਵੀ ਹੋਵੇਗੀ ਸਸਤੀ, RBI ਇਸ ਹਫ਼ਤੇ ਕਰੇਗਾ ਵੱਡਾ ਐਲਾਨ