ਫਲ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਖਾਓ

ਦੂਜੀ ਵਾਰ ਮਾਂ ਬਣਨ ਦੇ 22 ਦਿਨ ਬਾਅਦ ਇਸ਼ਿਤਾ ਦੱਤਾ ਨੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਘਟਾਇਆ ਭਾਰ, ਨਵੀਂਆਂ ਮਾਵਾਂ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਸੀਕ੍ਰੇਟ

ਫਲ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਖਾਓ

ਫੇਫੜਿਆਂ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰ ਅਪਣਾਓ ਇਹ ਕਾਰਗਰ ਟਿਪਸ

ਫਲ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਖਾਓ

ਨੌਜਵਾਨਾਂ ''ਚ ਵਧ ਰਿਹਾ ਹਾਰਟ ਅਟੈਕ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ, ਜਾਣੋ ਕਿਹੜੇ ਹਨ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ

ਫਲ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਖਾਓ

Sawan 2025: ਸੋਮਵਾਰ ਦਾ ਵਰਤ ਰੱਖਣ ’ਤੇ ਕੀ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦੈ ਤੇ ਕੀ ਨਹੀਂ, ਜਾਣਨ ਲਈ ਪੜ੍ਹੋ ਇਹ ਖ਼ਬਰ