Home
ਮੁੱਖ ਖ਼ਬਰਾਂ
ਧਰਮ
Epaper
Photos
Jagbani TV
ਪੰਜਾਬ
ਦੇਸ਼
ਤੜਕਾ ਪੰਜਾਬੀ
ਵਿਦੇਸ਼
ਖੇਡ
ਐੱਨ.ਆਰ.ਆਈ
ਕੈਨੇਡਾ
ਗੈਜੇਟ
ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆ
ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ
ਜਲੰਧਰ
ਅੰਮ੍ਰਿਤਸਰ
ਲੁਧਿਆਣਾ-ਖੰਨਾ
ਪਟਿਆਲਾ
ਹੁਸ਼ਿਆਰਪੁਰ
ਗੁਰਦਾਸਪੁਰ
ਮੋਗਾ
ਸੰਗਰੂਰ-ਬਰਨਾਲਾ
ਬਠਿੰਡਾ-ਮਾਨਸਾ
ਕਪੂਰਥਲਾ-ਫਗਵਾੜਾ
ਤਰਨਤਾਰਨ
ਰੂਪਨਗਰ-ਨਵਾਂਸ਼ਹਿਰ
ਫਰੀਦਕੋਟ-ਮੁਕਤਸਰ
ਲਾਈਫ ਸਟਾਈਲ
ਸੰਪਾਦਕੀ
ਵਪਾਰ
ਫਿਰੋਜ਼ਪੁਰ-ਫਾਜ਼ਿਲਕਾ
ਅੱਜ ਦਾ ਹੁਕਮਨਾਮਾ
ਦਰਸ਼ਨ ਟੀ.ਵੀ.
ਖੇਤੀਬਾੜੀ
ਪਾਕਿਸਤਾਨ
ਇਟਲੀ
ਇੰਗਲੈਂਡ
ਹੋਰ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਖਬਰਾਂ
ਸਿਹਤ
ਦੇਸੀ ਨੁਸਖੇ
ਰੋਜ਼ਗਾਰ ਖ਼ਬਰਾਂ
Notification Hub
Home
Photos
ਖੇਡ
ਦੋਆਬਾ
ਮਾਝਾ
ਮਾਲਵਾ
ਗੈਜੇਟ
ਪਾਲੀਵੁੱਡ
ਅਜਬ ਗਜਬ
ਪ੍ਰੋਟੀਨ
ਮੇਥੀ ਦਾਣਾ ਨੂੰ ਸਵੇਰੇ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਖਾਣ ਨਾਲ ਹੋਣਗੇ ਇਹ ਚਮਤਕਾਰੀ ਲਾਭ
ਪ੍ਰੋਟੀਨ
ਵਾਲਾਂ ''ਚ ਆਂਡਾ ਲਗਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਬਦਬੂ? ਤਾਂ ਕਰ ਲਓ ਇਹ ਆਸਾਨ ਕੰਮ
ਪ੍ਰੋਟੀਨ
ਠੰਡ ''ਚ ਹੱਡੀਆਂ ਦੀ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰ ਕਰੋ ਇਸ ਸਬਜ਼ੀ ਦਾ ਸੇਵਨ
ਪ੍ਰੋਟੀਨ
ਲਾੜੀ ਬਣਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਪਣਾਓ ਇਹ ਤਰੀਕੇ, ਮਿਲੇਗੀ ਚਮਕਦਾਰ ਚਮੜੀ ਤੇ ਪਰਫੈਕਟ ਫਿਗਰ
ਪ੍ਰੋਟੀਨ
ਮਿਲਕ ਸ਼ੇਕ ਜਾਂ ਸਮੂਦੀ ਨਹੀਂ...WorkOut ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਖਾਓ ਭਿੱਜੇ ਹੋਏ ਕਾਲੇ ਛੋਲੇ, ਮਿਲੇਗੀ ਭਰਪੂਰ ਐਨਰਜੀ
ਪ੍ਰੋਟੀਨ
ਅੰਦਰੂਨੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਹੋਵੇਗੀ ਦੂਰ, ਅੱਜ ਤੋਂ ਹੀ ਪੀਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ ਇਸ ਦਾਲ ਦਾ ਪਾਣੀ
ਪ੍ਰੋਟੀਨ
ਫਲਾਂ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀ ਵਿਅਕਤੀ ਉਪਲਬਧਤਾ ''ਚ ਵਾਧਾ: ਰਿਪੋਰਟ
ਪ੍ਰੋਟੀਨ
Health Tips : 6 ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦੈ ''ਸਰ੍ਹੋਂ ਦਾ ਸਾਗ'', ਅੱਖਾਂ ਲਈ ਵੀ ਹੈ ਵਰਦਾਨ
ਪ੍ਰੋਟੀਨ
ਸਰਦੀ ਦੇ ਮੌਸਮ 'ਚ ਨਹੀਂ ਵਧੇਗਾ ਭਾਰ, ਬਸ ਕਰ ਲਓ ਇਹ ਕੰਮ
ਪ੍ਰੋਟੀਨ
''ਕਾਜੂ'' ਖਾਣ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਗੇ ਬੇਮਿਸਾਲ ਫਾਇਦੇ
ਪ੍ਰੋਟੀਨ
Health Tips : 15 ਦਿਨ ਘਿਓ ''ਚ ਭੁੰਨ ਕੇ ਜ਼ਰੂਰ ਖਾਓ ਇਹ ਡਰਾਈ ਫਰੂਟ
ਪ੍ਰੋਟੀਨ
Health Tips: ਠੰਡ ਦੇ ਮੌਸਮ ''''ਚ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿਣ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖਾਓ ਇਹ ‘ਫਲ’, ਸਰੀਰ ਰਹੇਗਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਫਿੱਟ
ਪ੍ਰੋਟੀਨ
'ਕੈਂਸਰ ਦੀ ਵੈਕਸੀਨ ਤਿਆਰ', ਰੂਸ ਨੇ ਮੈਡੀਕਲ ਸਾਇੰਸ 'ਚ ਵੱਡੇ ਕਾਰਨਾਮੇ ਦਾ ਕੀਤਾ ਦਾਅਵਾ
ਪ੍ਰੋਟੀਨ
ਜਾਣੋ ਸਰਦੀ ਦੇ ਮੌਸਮ ''ਚ ਦੁੱਧ ਪੀਣ ਦਾ ਕੀ ਹੈ ਸਹੀ ਤਰੀਕਾ?
ਪ੍ਰੋਟੀਨ
ਖੁਰਾਕ ''ਚ ਜ਼ਰੂਰ ਸ਼ਾਸਲ ਕਰੋ ਇਹ ਚਮਤਕਾਰੀ ਫਲ, ''ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ'' ਵਰਗੀ ਬੀਮਾਰੀ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ ਛੂ-ਮੰਤਰ
ਪ੍ਰੋਟੀਨ
ਚਮੜੀ ਦੀ ਖੁਸ਼ਕੀ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਖਾਓ ਇਹ ਭੋਜਨ
ਪ੍ਰੋਟੀਨ
150 ਸਾਲ ਤੱਕ ਜਿਉਣ ਦੀ ਤਿਆਰੀ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਨਿਯਮਾਂ ਨੂੰ ਫੋਲੋ ਕਰ ਰਹੀ ਮਹਿਲਾ
ਪ੍ਰੋਟੀਨ
ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਦੀ ਆਦਤ ਤੋਂ ਮਿਲੇਗਾ ਛਟਕਾਰਾ, ਬਸ ਕਰ ਲਓ ਇਹ ਕੰਮ
ਪ੍ਰੋਟੀਨ
ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ ਲੱਗਦੀ ਐ ਜ਼ਿਆਦਾ ਠੰਡ? ਪੇਸ਼ ਆ ਸਕਦੀਆਂ ਨੇ ਇਹ ਮੁਸ਼ਕਿਲਾਂ
ਪ੍ਰੋਟੀਨ
ਲਗਾਤਾਰ ਹੋ ਰਿਹਾ Cough ਅਤੇ Cold ਤਾਂ ਹੋ ਜਾਓ ਸਾਵਧਾਨ! ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਗੰਭੀਰ ਸਮੱਸਿਆ
ਪ੍ਰੋਟੀਨ
ਦੁਨੀਆ ਦਾ ਇਕਲੌਤਾ ਜੀਵ ਜੋ ਖੁਦ ਡਿਸਾਇਡ ਕਰਦੈ ਆਪਣਾ Birthday
ਪ੍ਰੋਟੀਨ
ਗਰਮ ਕੱਪੜੇ ਪਹਿਨਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਐਲਰਜੀ ਤਾਂ ਹੋ ਜਾਓ ਸਾਵਧਾਨ! ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਗੰਭੀਰ ਸਮੱਸਿਆ
ਪ੍ਰੋਟੀਨ
ਦਾਲ ਬਣਾਉਣ ਵੇਲੇ ਕੁੱਕਰ ’ਚੋਂ ਕਿਉਂ ਨਿਕਲਦਾ ਹੈ ਪਾਣੀ? ਜਾਣੋ ਕੀ ਹੈ ਕਾਰਨ
ਪ੍ਰੋਟੀਨ
ਦੁੱਧ ''ਚ ਮਿਲਾ ਕੇ ਪੀਓ ਇਹ ਚੀਜ਼, ਫਿਰ ਦੇਖੋ ਕਮਾਲ
ਪ੍ਰੋਟੀਨ
ਸਰਦੀਆਂ ''ਚ ਜ਼ਰੂਰ ਖਾਓ ''ਬਾਜਰੇ ਦੀ ਰੋਟੀ'', ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਸਣੇ ਇਹ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਹੋਣਗੀਆਂ ਦੂਰ
ਪ੍ਰੋਟੀਨ
ਘਟੀਆ ਤੇ ਮਿਲਾਵਟੀ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਇਨਸਾਨ ਲਈ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਈ ਸੰਖੇਪ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ
ਪ੍ਰੋਟੀਨ
ਪੰਜਾਬ ਵਾਸੀ ਧਿਆਨ ਦਿਓ! ਜਾਰੀ ਹੋਈ Advisory
ਪ੍ਰੋਟੀਨ
ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਬੇਹੱਦ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ! ਹੋਸ਼ ਉਡਾ ਦੇਵੇਗਾ ਇਹ ਖ਼ੁਲਾਸਾ
ਪ੍ਰੋਟੀਨ
‘ਮਾਨਸਿਕ’ ਅਤੇ ‘ਸਰੀਰਕ’ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਰਹੀਆਂ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਬਦਲੀਆਂ ਆਦਤਾਂ