Home
ਮੁੱਖ ਖ਼ਬਰਾਂ
ਧਰਮ
Epaper
Photos
Jagbani TV
ਪੰਜਾਬ
ਦੇਸ਼
ਤੜਕਾ ਪੰਜਾਬੀ
ਵਿਦੇਸ਼
ਖੇਡ
ਐੱਨ.ਆਰ.ਆਈ
ਕੈਨੇਡਾ
ਗੈਜੇਟ
ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆ
ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ
ਜਲੰਧਰ
ਅੰਮ੍ਰਿਤਸਰ
ਲੁਧਿਆਣਾ-ਖੰਨਾ
ਪਟਿਆਲਾ
ਹੁਸ਼ਿਆਰਪੁਰ
ਗੁਰਦਾਸਪੁਰ
ਮੋਗਾ
ਸੰਗਰੂਰ-ਬਰਨਾਲਾ
ਬਠਿੰਡਾ-ਮਾਨਸਾ
ਕਪੂਰਥਲਾ-ਫਗਵਾੜਾ
ਤਰਨਤਾਰਨ
ਰੂਪਨਗਰ-ਨਵਾਂਸ਼ਹਿਰ
ਫਰੀਦਕੋਟ-ਮੁਕਤਸਰ
ਲਾਈਫ ਸਟਾਈਲ
ਵਪਾਰ
ਫਿਰੋਜ਼ਪੁਰ-ਫਾਜ਼ਿਲਕਾ
ਅੱਜ ਦਾ ਹੁਕਮਨਾਮਾ
ਦਰਸ਼ਨ ਟੀ.ਵੀ.
ਖੇਤੀਬਾੜੀ
ਪਾਕਿਸਤਾਨ
ਇਟਲੀ
ਇੰਗਲੈਂਡ
ਹੋਰ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਖਬਰਾਂ
ਸਿਹਤ
ਦੇਸੀ ਨੁਸਖੇ
ਰੋਜ਼ਗਾਰ ਖ਼ਬਰਾਂ
Notification Hub
Home
Photos
ਖੇਡ
ਦੋਆਬਾ
ਮਾਝਾ
ਮਾਲਵਾ
ਗੈਜੇਟ
ਪਾਲੀਵੁੱਡ
ਅਜਬ ਗਜਬ
ਨੀਂਦ ਦੀ ਕਮੀ
ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਉਮਰ ਦੇ ਹਿਸਾਬ ਨਾਲ ਕਿੰਨਾ ਸੌਣਾ ਚਾਹੀਦਾ?
ਨੀਂਦ ਦੀ ਕਮੀ
ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਕਮੀ ਜਾਂ ਨੀਂਦ ਦੀ ਘਾਟ? ਜਾਣੋ ਅੱਖਾਂ ਹੇਠਾਂ ਕਾਲੇ ਘੇਰੇ ਬਣਨ ਦੇ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ
ਨੀਂਦ ਦੀ ਕਮੀ
ਹੈਂ! ਇਸ ਕਰ ਕੇ ਸਰਦੀਆਂ ''ਚ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨੀਂਦ, ਬੈੱਡ ਛੱਡਣ ਦਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਦਿਲ
ਨੀਂਦ ਦੀ ਕਮੀ
ਇਸ ਉਮਰ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਨਾ ਦਿਓ ਸਮਾਰਟਫੋਨ! ਮਾਹਰਾਂ ਨੇ ਦਿੱਤੀ ਚਿਤਾਵਨੀ
ਨੀਂਦ ਦੀ ਕਮੀ
ਜਿੰਨਾ ਹੋ ਸਕੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਕਰੋ ਪਰਹੇਜ਼ ! ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਉਮਰ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਹੋ ਜਾਓਗੇ 'ਬੁੱਢੇ'
ਨੀਂਦ ਦੀ ਕਮੀ
ਸੂਰਜ ਡੁੱਬਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਭੋਜਨ ? ਜਾਣੋ ਇਸ ਪਿੱਛੇ ਵਿਗਿਆਨ ਜਾਂ ਵਹਿਮ
ਨੀਂਦ ਦੀ ਕਮੀ
ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹੋ ਜਾਣਗੇ ਇਹ ਰਾਸ਼ੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕ, ਰੁਪਏ ਪੈਸੇ ਦੀ ਨਹੀਂ ਆਵੇਗੀ ਕਮੀ, ਇੰਝ ਬਣੇਗਾ ਹਰ ਕੰਮ
ਨੀਂਦ ਦੀ ਕਮੀ
ਨਵੇਂ ਸਾਲ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਤਾਂ ਸਮਝੋ ਸ਼ੁੱਭ ਤੇ ਚੰਗੀ ਕਿਸਮਤ ਵਾਲਾ ਹੋਵੇਗਾ ਸਾਲ 2026!
ਨੀਂਦ ਦੀ ਕਮੀ
ਸੁਪਨੇ ''ਚ ਖ਼ੁਦ ਨੂੰ ਬੀਮਾਰ ਦੇਖਣਾ ਸ਼ੁੱਭ ਜਾਂ ਅਸ਼ੁੱਭ ? ਜਾਣੋ ਕੀ ਹੈ ਮਾਹਿਰਾਂ ਦਾ ਕਹਿਣਾ
ਨੀਂਦ ਦੀ ਕਮੀ
ਸਰਦੀਆਂ ''ਚ ਊਨੀ ਕੱਪੜੇ ਪਾਉਣ ''ਤੇ ਕਿਉਂ ਹੋਣ ਲੱਗ ਜਾਂਦੀ ਐ ਖ਼ਾਰਸ਼? ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਮਿਲੇਗਾ ਸਕੂਨ
ਨੀਂਦ ਦੀ ਕਮੀ
ਇੰਡੀਗੋ : ਮਾੜੀ ਵਿਵਸਥਾ ਦਾ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਕੌਣ ?