ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੇਵਨ

Health Tips : 6 ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦੈ ''ਸਰ੍ਹੋਂ ਦਾ ਸਾਗ'', ਅੱਖਾਂ ਲਈ ਵੀ ਹੈ ਵਰਦਾਨ

ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੇਵਨ

ਅੰਦਰੂਨੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਹੋਵੇਗੀ ਦੂਰ, ਅੱਜ ਤੋਂ ਹੀ ਪੀਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ ਇਸ ਦਾਲ ਦਾ ਪਾਣੀ

ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੇਵਨ

ਸਰਦੀਆਂ ''ਚ ਜ਼ਰੂਰ ਖਾਓ ''ਬਾਜਰੇ ਦੀ ਰੋਟੀ'', ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਸਣੇ ਇਹ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਹੋਣਗੀਆਂ ਦੂਰ

ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੇਵਨ

ਭੁੰਨ ਕੇ ਮਖਾਨੇ ਖਾਣ ਨਾਲ ਮਿਲਣਗੇ ਇਹ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਫਾਇਦੇ

ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੇਵਨ

ਸਵੇਰੇ ਖਾਲੀ ਢਿੱਡ ਕੀਤਾ ਕੇਲੇ ਦਾ ਸੇਵਨ ਵਿਗਾੜ ਸਕਦੈ ਤੁਹਾਡੀ ਤਬੀਅਤ

ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੇਵਨ

ਠੰਡ ''ਚ ਹੱਡੀਆਂ ਦੀ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰ ਕਰੋ ਇਸ ਸਬਜ਼ੀ ਦਾ ਸੇਵਨ

ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੇਵਨ

Health Care: ਸਰਦੀਆਂ ''ਚ ਸਵੇਰ ਦੀ ਸੈਰ ਕਰਨ ਵਾਲੇ Heart Patients ਇਨ੍ਹਾਂ ਗੱਲਾਂ ਦਾ ਰੱਖਣ ਖ਼ਾਸ ਧਿਆਨ

ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੇਵਨ

ਸਰਦੀਆਂ 'ਚ ਸਿਹਤ ਦਾ ਖਜ਼ਾਨਾ ਹੈ 'ਘਿਓ-ਗੁੜ', ਬਸ ਇਨ੍ਹਾਂ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਕਰੋ ਸੇਵਨ

ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੇਵਨ

ਫਗਵਾੜਾ ''ਚ 23 ਗਊਆਂ ਦੇ ਮੌਤ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ''ਚ ਵੱਡਾ ਖੁਲਾਸਾ, SP ਨੇ ਦੱਸੀ ਅਸਲ ਵਜ੍ਹਾ

ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੇਵਨ

Health Tips : 15 ਦਿਨ ਘਿਓ ''ਚ ਭੁੰਨ ਕੇ ਜ਼ਰੂਰ ਖਾਓ ਇਹ ਡਰਾਈ ਫਰੂਟ

ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੇਵਨ

ਸਰਦੀ ਦੇ ਮੌਸਮ ''ਚ ਹਾਰਟ ਅਟੈਕ ਤੋਂ ਬਚਾਏਗੀ ਇਹ ਖੱਟੀ ਮਿੱਟੀ ਚੀਜ਼

ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੇਵਨ

ਸਰਦੀ ਦੇ ਮੌਸਮ ''ਚ ਹਾਰਟ ਅਟੈਕ ਤੋਂ ਬਚਾਏਗੀ ਇਹ ਖੱਟੀ ਮਿੱਟੀ ਚੀਜ਼

ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੇਵਨ

ਪੰਜਾਬੀਓ ਸਾਵਧਾਨ, ਇਸ ਸਮੇਂ ਨਾ ਨਿਕਲੋ ਘਰੋਂ ਬਾਹਰ! ਜਾਰੀ ਹੋ ਗਈ Advisory

ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੇਵਨ

''ਖੰਡ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਹੈ'', ਕੀ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਗੁੜ?

ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੇਵਨ

ਪੰਜਾਬ ਵਾਸੀਆਂ ਲਈ ਬੇਹੱਦ ਅਹਿਮ ਖ਼ਬਰ, ਸਿਹਤ ਵਿਭਾਗ ਨੇ ਜਾਰੀ ਕੀਤੀ ਐਡਵਾਈਜ਼ਰੀ

ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੇਵਨ

Health Tips: ਠੰਡ ਦੇ ਮੌਸਮ ''''ਚ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿਣ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖਾਓ ਇਹ ‘ਫਲ’, ਸਰੀਰ ਰਹੇਗਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਫਿੱਟ

ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੇਵਨ

ਲਾੜੀ ਬਣਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਪਣਾਓ ਇਹ ਤਰੀਕੇ, ਮਿਲੇਗੀ ਚਮਕਦਾਰ ਚਮੜੀ ਤੇ ਪਰਫੈਕਟ ਫਿਗਰ

ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੇਵਨ

''ਮਸਾਲਾ ਚਾਹ'' ਪੀਣ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਗੇ ਇਹ ਬੇਮਿਸਾਲ ਫਾਇਦੇ

ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੇਵਨ

ਘਟੀਆ ਤੇ ਮਿਲਾਵਟੀ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਇਨਸਾਨ ਲਈ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਈ ਸੰਖੇਪ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ

ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੇਵਨ

ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਬੇਹੱਦ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ! ਹੋਸ਼ ਉਡਾ ਦੇਵੇਗਾ ਇਹ ਖ਼ੁਲਾਸਾ

ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੇਵਨ

ਜਵਾਨ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਦਿਲ ''ਤੇ ਭਾਰੀ ਪੈ ਰਹੀ ਹੈ ''ਸਰਦੀ'', ਬਚਣ ਲਈ ਰੱਖੋ ਇਨ੍ਹਾਂ ਗੱਲਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ

ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੇਵਨ

ਕੈਂਸਰ ਵਰਗੀ ਬੀਮਾਰੀ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹਿਣ ਲਈ ਖਾਓ ਇਸ ਚਿੱਟੀ ਸਬਜ਼ੀ ਦਾ ਸਲਾਦ

ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੇਵਨ

ਪੰਜਾਬ 'ਚ ਵੱਧਣ ਲੱਗਾ ਠੰਡ ਦਾ ਪ੍ਰਕੋਪ, ਸਿਹਤ ਮਹਿਕਮੇ ਵੱਲੋਂ ਐਡਵਾਈਜ਼ਰੀ ਜਾਰੀ

ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੇਵਨ

ਦਸੰਬਰ ਮਹੀਨੇ ’ਚ ਖਾਓ ਇਹ ਫਲ, ਸਾਰੀ ਉਮਰ ਰਹੋਗੇ ਜਵਾਨ, ਕੋਈ ਸਾਈਡ ਇਫੈਕਟ ਵੀ ਨਹੀਂ

ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੇਵਨ

ਗੁਣਾਂ ਦਾ ਭੰਡਾਰ ਹੈ ਨਾਰੀਅਲ ਦੇ ਦੁੱਧ ਦੀ ਚਾਹ, ਜਾਣੋ ਇਸ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਤੇ ਇਸ ਦੇ ਫਾਇਦੇ

ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੇਵਨ

‘ਮਾਨਸਿਕ’ ਅਤੇ ‘ਸਰੀਰਕ’ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਰਹੀਆਂ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਬਦਲੀਆਂ ਆਦਤਾਂ

ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੇਵਨ

ਅਚਾਨਕ ਕਿਉਂ ਆਉਣ ਲੱਗ ਜਾਂਦੇ ਨੇ ਚੱਕਰ, ਜਾਣੋ ਪੂਰੀ ਵਜ੍ਹਾ

ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੇਵਨ

ਪੰਜਾਬੀਆਂ ਲਈ ਖ਼ਤਰੇ ਦੀ ਘੰਟੀ, ਹੋਸ਼ ਉੱਡਾ ਦੇਣ ਵਾਲੀ ਰਿਪੋਰਟ ਆਈ ਸਾਹਮਣੇ

ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੇਵਨ

ਸਰਦੀਆਂ ’ਚ ਕਿਉਂ ਵਧ ਜਾਂਦੈ ਕੋਲੈਸਟਰੋਲ ਦਾ ਖਤਰਾ? ਜਾਣੋ ਕੀ ਹਨ ਕਾਰਨ ਤੇ ਬਚਾਅ ਦੇ ਤਰੀਕੇ

ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੇਵਨ

ਮਰਦਾਨਾ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਦੇ ਇਹ ਲੱਛਣ ਨਾ ਕਰੋ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼, ਪੈ ਸਕਦੈ ਪਛਤਾਉਣਾ

ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੇਵਨ

ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਦੀ ਆਦਤ ਤੋਂ ਮਿਲੇਗਾ ਛਟਕਾਰਾ, ਬਸ ਕਰ ਲਓ ਇਹ ਕੰਮ

ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੇਵਨ

ਸਰਦੀ ਦੇ ਮੌਸਮ 'ਚ ਨਹੀਂ ਵਧੇਗਾ ਭਾਰ, ਬਸ ਕਰ ਲਓ ਇਹ ਕੰਮ

ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੇਵਨ

ਡਰੱਗਜ਼ ''ਤੇ ਕਾਬੂ ਪਾਉਣ ਲਈ ਹਰਿਆਣਾ ਮਾਡਲ ''ਚੱਕਰਵਿਊ''

ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੇਵਨ

ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਸੱਤਾ ''ਚ ਬਰਾਬਰੀ ਦੇ ਅਧਿਕਾਰ ਦੀ ਲੜਾਈ ਅਜੇ ਬਾਕੀ ਹੈ

ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੇਵਨ

ਸਰਦੀਆਂ ''ਚ ਨਹੀਂ ਹੋਵੋਗੇ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਬਿਮਾਰ, ਅਪਣਾਓ ਇਹ ਖ਼ਾਸ ਉਪਾਅ