Home
ਮੁੱਖ ਖ਼ਬਰਾਂ
ਧਰਮ
Epaper
Photos
Jagbani TV
ਪੰਜਾਬ
ਦੇਸ਼
ਤੜਕਾ ਪੰਜਾਬੀ
ਵਿਦੇਸ਼
ਖੇਡ
ਐੱਨ.ਆਰ.ਆਈ
ਕੈਨੇਡਾ
ਗੈਜੇਟ
ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆ
ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ
ਜਲੰਧਰ
ਅੰਮ੍ਰਿਤਸਰ
ਲੁਧਿਆਣਾ-ਖੰਨਾ
ਪਟਿਆਲਾ
ਹੁਸ਼ਿਆਰਪੁਰ
ਗੁਰਦਾਸਪੁਰ
ਮੋਗਾ
ਸੰਗਰੂਰ-ਬਰਨਾਲਾ
ਬਠਿੰਡਾ-ਮਾਨਸਾ
ਕਪੂਰਥਲਾ-ਫਗਵਾੜਾ
ਤਰਨਤਾਰਨ
ਰੂਪਨਗਰ-ਨਵਾਂਸ਼ਹਿਰ
ਫਰੀਦਕੋਟ-ਮੁਕਤਸਰ
ਲਾਈਫ ਸਟਾਈਲ
ਵਪਾਰ
ਫਿਰੋਜ਼ਪੁਰ-ਫਾਜ਼ਿਲਕਾ
ਅੱਜ ਦਾ ਹੁਕਮਨਾਮਾ
ਦਰਸ਼ਨ ਟੀ.ਵੀ.
ਖੇਤੀਬਾੜੀ
ਪਾਕਿਸਤਾਨ
ਇਟਲੀ
ਇੰਗਲੈਂਡ
ਹੋਰ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਖਬਰਾਂ
ਸਿਹਤ
ਦੇਸੀ ਨੁਸਖੇ
ਰੋਜ਼ਗਾਰ ਖ਼ਬਰਾਂ
Notification Hub
Home
Photos
ਖੇਡ
ਦੋਆਬਾ
ਮਾਝਾ
ਮਾਲਵਾ
ਗੈਜੇਟ
ਪਾਲੀਵੁੱਡ
ਅਜਬ ਗਜਬ
ਜ਼ਰੂਰ ਉਪਾਅ
Coffee ''ਚ ਲੂਣ ਪਾ ਕੇ ਪੀਣ ਦਾ ਚਲਿਆ ਟਰੈਂਡ! ਕੀ ਇਸ ਨਾਲ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਫ਼ਾਇਦੇ?
ਜ਼ਰੂਰ ਉਪਾਅ
ਸਰਦੀਆਂ 'ਚ ਖਾ ਲਿਆ ਇਕ ਲੌਂਗ ਤਾਂ ਕਈ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਰਹਿਣਗੀਆਂ ਦੂਰ
ਜ਼ਰੂਰ ਉਪਾਅ
ਸਿਰਫ਼ Skin ਹੀ ਨਹੀਂ ਹੈਲਦੀ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਵੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ Beauty Sleep, ਜਾਣੋ ਇਸ ਦੇ ਫ਼ਾਇਦੇ
ਜ਼ਰੂਰ ਉਪਾਅ
‘ਡਾਰਕ ਸਰਕਲਸ’ ਦੂਰ ਕਰੇਗਾ ‘ਆਲੂ ਦਾ ਮਾਸਕ’, 2 ਦਿਨਾਂ ''ਚ ਨਜ਼ਰ ਆਏਗਾ ਫਰਕ
ਜ਼ਰੂਰ ਉਪਾਅ
ਸਰਦੀਆਂ ''ਚ ਇਹ 3 ਸੁਪਰਫੂਡਜ਼ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਰੱਖਗਣਗੇ Fit, ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਰਹਿਣਗੀਆਂ ਦੂਰ
ਜ਼ਰੂਰ ਉਪਾਅ
ਇਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਮਟਰ ਖਾਣਾ ਪੈ ਸਕਦੈ ਭਾਰੀ, ਵਧ ਜਾਣਗੀਆਂ Health Problems
ਜ਼ਰੂਰ ਉਪਾਅ
Hair Care : ਜਾਣੋ ਹਫ਼ਤੇ ''ਚ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦੈ ''ਸ਼ੈਂਪੂ''
ਜ਼ਰੂਰ ਉਪਾਅ
ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਲੱਗੇਗਾ ਚਸ਼ਮਾ, ਮਾਪੇ ਜ਼ਰੂਰ ਖੁਆਉਣ ਇਹ Foods
ਜ਼ਰੂਰ ਉਪਾਅ
ਸਵੇਰੇ ਉੱਠਦੇ ਹੀ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ''ਚ ਘੋਲ ਕੇ ਪੀਓ ਇਹ ਚੀਜ਼, ਸਰਦੀ, ਖੰਘ ਤੇ ਜ਼ੁਕਾਮ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਰਹੇਗੀ ਦੂਰ
ਜ਼ਰੂਰ ਉਪਾਅ
ਅੱਜ ਹੀ ਛੱਡ ਦਿਓ ਸਵੇਰੇ ਉੱਠਦੇ ਹੀ ਚਾਹ ਪੀਣ ਦੀ ਆਦਤ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਪੂਰੀ ਉਮਰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਰਹੇਗਾ ਤੁਹਾਡਾ ਪੇਟ
ਜ਼ਰੂਰ ਉਪਾਅ
ਸੰਤਰੇ ਦੇ ਛਿਲਕੇ ਨਾਲ ਦੂਰ ਹੋਣਗੇ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਦਾਗ-ਧੱਬੇ, ਇੰਝ ਕਰੋ ਇਸਤੇਮਾਲ
ਜ਼ਰੂਰ ਉਪਾਅ
ਸਿਰਫ਼ ਖਾਣ ''ਚ ਹੀ ਨਹੀਂ ਖੂਬਸੂਰਤੀ ਵਧਾਉਣ ''ਚ ਵੀ ਕੰਮ ਆਏਗਾ ਕੱਦੂ, ਇੰਝ ਕਰੋ ਇਸਤੇਮਾਲ
ਜ਼ਰੂਰ ਉਪਾਅ
ਦਹੀਂ-ਖੰਡ ਨਾਲ ਪਾਓ Glowing Skin ਤੇ Shiny Hair, ਜਾਣੋ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਦਾ ਸਹੀ ਤਰੀਕਾ
ਜ਼ਰੂਰ ਉਪਾਅ
Diwali ਤੋਂ ਬਾਅਦ Lungs ''ਚ ਹੋ ਗਈ ਹੈ Infection ਤਾਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੇਸੀ ਨੁਸਖ਼ਿਆਂ ਨਾਲ ਕਰੋ Detox
ਜ਼ਰੂਰ ਉਪਾਅ
ਪੇਟ ''ਚ ਹੋ ਰਹੀ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਨੂੰ ਨਾ ਕਰੋ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ, ਇਹ 5 ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕੈਂਸਰ ਦੀ ਚਿਤਾਵਨੀ
ਜ਼ਰੂਰ ਉਪਾਅ
ਸਰਦੀਆਂ 'ਚ ਦਵਾਈ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਲਸਣ, ਜਾਣੋ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਦਾ ਸਹੀ ਤਰੀਕਾ
ਜ਼ਰੂਰ ਉਪਾਅ
ਖ਼ਤਰੇ ''ਚ ਹੈ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਜਾਨ! ਇਨ੍ਹਾਂ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਕਦੇ ਨਾ ਕਰੋ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ
ਜ਼ਰੂਰ ਉਪਾਅ
ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਪਾਊਡਰ ਪੀਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੋ ਜਾਓ ਸਾਵਧਾਨ! ਕਿਡਨੀ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਅੰਗਾਂ ਨੂੰ ਪਹੁੰਚ ਸਕਦੈ ਨੁਕਸਾਨ
ਜ਼ਰੂਰ ਉਪਾਅ
ਕਣਕ ਨਹੀਂ, ਇਸ ਆਟੇ ਦੀ ਖਾਓ ਰੋਟੀ, ਸ਼ੂਗਰ ਕੰਟਰੋਲ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਤੱਕ ਮਿਲਦੀ ਹੈ ਮਦਦ
ਜ਼ਰੂਰ ਉਪਾਅ
ਬੱਚਿਆਂ ''ਚ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਨਾ ਕਰੋ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਉਮਰ ਭਰ ਰਹੋਗੇ ਪਰੇਸ਼ਾਨ
ਜ਼ਰੂਰ ਉਪਾਅ
ਕਿਹੜਾ ਬਲੱਡ ਗਰੁੱਪ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ ਸਟ੍ਰੋਕ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ? ਨਵੀਂ ਸਟਡੀ ''ਚ ਵੱਡਾ ਖ਼ੁਲਾਸਾ!
ਜ਼ਰੂਰ ਉਪਾਅ
ਪੁਰਾਣੀ ਤੋਂ ਪੁਰਾਣੀ ਖੰਘ ਦੂਰ ਕਰੇਗਾ ਇਹ ਦੇਸੀ ਨੁਸਖ਼ਾ, ਸਰਦੀਆਂ ''ਚ ਹੈ ਬੇਹੱਦ ਫ਼ਾਇਦੇਮੰਦ
ਜ਼ਰੂਰ ਉਪਾਅ
ਕਿਡਨੀ ਹੈਲਦੀ ਰੱਖਣ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਇਮਊਨਿਟੀ ਤੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰੇਗੀ ਇਹ ਚਾਹ, ਜਾਣੋ ਕਿਵੇਂ?