ਘਟਾਉਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ

ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਿਆ ਢਿੱਡ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਅੰਦਰ? ਤਾਂ ਅਪਣਾਓ ਇਹ ਸਵੇਰ ਦੀਆਂ 5 ਆਦਤਾਂ

ਘਟਾਉਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ

ਬਜ਼ੁਰਗ ਹੀ ਨਹੀਂ ਬੱਚੇ ਵੀ ਹੋ ਰਹੇ ਗਠੀਏ ਦੇ ਸ਼ਿਕਾਰ, ਇਹ ਲੱਛਣ ਦਿਖਦੇ ਤਾਂ ਹੋ ਜਾਓ ਸਾਵਧਾਨ

ਘਟਾਉਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ

ਪਹਿਲਗਾਮ ਹਮਲਾ ਪਾਕਿਸਤਾਨ ਲਈ ਬਣਿਆ ਸੰਕਟ, ਭਾਰਤ ਦੇ ਜਵਾਬੀ ਕਦਮਾਂ ਕਾਰਨ ਖ਼ਤਰੇ ''ਚ ਆਈ ਆਰਥਿਕਤਾ