ਖੁਰਾਕ

ਖੁਰਾਕ

ਮਹਿੰਗਾਈ ਤੋਂ ਆਮ ਆਦਮੀ ਨੂੰ ਰਾਹਤ, ਜਨਵਰੀ ''ਚ ਸਸਤੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਖਾਣ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ

ਖੁਰਾਕ

ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪੀਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਲਓ ਇਸ ਚੀਜ਼ ਦਾ ਜੂਸ, ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਮਿਲਣਗੇ ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਫਾਇਦੇ

ਖੁਰਾਕ

ਕੀ ਸ਼ੂਗਰ ''ਚ ਮਖਾਣੇ ਖਾਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ?

ਖੁਰਾਕ

ਬਾਡੀ ਬਿਲਡਰ ਤੇ ਪਾਵਰਲਿਫਟਰ ਰਜਨੀਤ ਕੌਰ ਸਫਲਤਾ ਦੀਆਂ ਬੁਲੰਦੀਆਂ ''ਤੇ, ਵੱਕਾਰੀ ਟੂਰਨਾਮੈਂਟਾਂ ''ਚ ਜਿੱਤੇ ਕਈ ਤਮਗੇ

ਖੁਰਾਕ

ਪੰਜਾਬ ਦੇ ਰਾਸ਼ਨ ਕਾਰਡ ਧਾਰਕਾਂ ਲਈ ਅਹਿਮ ਖ਼ਬਰ, ਅਗਲੇ ਹਫ਼ਤੇ ਤਕ...

ਖੁਰਾਕ

ਕੈਂਸਰ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ''ਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਇਹ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਫ਼ਲ, ਜ਼ਰੂਰ ਕਰੋ ਸੇਵਨ

ਖੁਰਾਕ

RBI ਦੇ ਫੈਸਲੇ ਨਾਲ ਰੀਅਲ ਅਸਟੇਟ ਸੈਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੇਗੀ ਬੂਸਟਰ ਡੋਜ਼, ਘਟੇਗੀ EMI

ਖੁਰਾਕ

ਦੇਸ਼ ’ਚ ‘ਫ਼ਰਜ਼ੀ’ ਦਾ ਬੋਲਬਾਲਾ, ਫੜੇ ਜਾ ਰਹੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਵਿਭਾਗਾਂ ਦੇ ਨਕਲੀ ਅਧਿਕਾਰੀ

ਖੁਰਾਕ

ਕੀ ਹੈ Dash Diet, ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਰਦੀ ਹੈ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ, ਜਾਣੋ

ਖੁਰਾਕ

ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖਾਓ ਸੰਤਰਾ, ਮਿਲਣਗੇ ਗੁਣਕਾਰੀ ਫਾਇਦੇ

ਖੁਰਾਕ

ਸਿਹਤ ਲਈ ਲਾਹੇਵੰਦ ਹਨ ''ਚਿੱਟੇ ਤਿਲ'', ਇੰਝ ਕਰੋ ਖੁਰਾਕ ''ਚ ਸ਼ਾਮਲ

ਖੁਰਾਕ

ਸਵੇਰ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ''ਚ ਜ਼ਰੂਰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਭਿੱਜੇ ਬਦਾਮ, ਫਿਰ ਦੇਖੋ ਕਮਾਲ

ਖੁਰਾਕ

Ration Card ਧਾਰਕਾਂ ਨੂੰ ਵੱਡਾ ਝਟਕਾ : ਮਾਰਚ ਤੋਂ ਨਹੀਂ ਮਿਲੇਗਾ ਰਾਸ਼ਨ

ਖੁਰਾਕ

ਕਿਸ ਉਮਰ ''ਚ ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਐਨਰਜੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਆਪਣੇ ਸਿਖਰ ''ਤੇ? ਸਾਹਮਣੇ ਆਏ ਹੈਰਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਨਤੀਜੇ

ਖੁਰਾਕ

Breakfast ’ਚ ਰੋਜ਼ ਖਾਂਦੇ ਹੋ ਪਰਾਂਠੇ ਤਾਂ ਹੋ ਜਾਓ ਸਾਵਧਾਨ! ਸਿਹਤ ਲਈ ਹੈ ਹਾਨੀਕਾਰਕ

ਖੁਰਾਕ

ਮਾਹਰਾਂ ਨੇ ਦਿੱਤੀ ਚਿਤਾਵਨੀ, ਇਸ ਦਵਾਈ ਨਾਲ ਲੋਕ ਹੋ ਰਹੇ ਅੰਨ੍ਹੇ

ਖੁਰਾਕ

ਮੌਤ ਦੇ ਬੇਹੱਦ ਕਰੀਬ ਲਿਜਾ ਸਕਦੈ ਅਜਿਹਾ ਖਾਣਾ! ਜਾਣੋ ਕਿਉਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਦੂਰੀ ਬਣਾਉਣਾ

ਖੁਰਾਕ

Fact Check: ਕੀ ਫਲੈਕਸਸੀਡ ਖਾਣ ਨਾਲ ਛਾਤੀ ਦਾ ਆਕਾਰ ਵਧਦਾ ਹੈ?

ਖੁਰਾਕ

ਕਿਹੜੀ ਬਿਮਾਰੀ ਕਾਰਨ ਘੱਟ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ Sperm ਕਾਊਂਟ! ਕਾਰਨ ਜਾਣ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਰਹਿ ਜਾਓਗੇ ਹੈਰਾਨ

ਖੁਰਾਕ

Kitchen ’ਚ ਰੱਖੀਆਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਨਾ ਕਰੋ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤੋਂ, ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਹੋ ਸਕਦੈ ਗੰਭੀਰ ਨੁਕਸਾਨ

ਖੁਰਾਕ

‘ਰਾਮਾਇਣ’ ਟੀ.ਵੀ. ਸ਼ੋਅ ਨੇ ਕਿਵੇਂ ਇਕ ਰਾਸ਼ਟਰਵਾਦੀ ਹਿੰਦੂ ਪਛਾਣ ਨੂੰ ਆਕਾਰ ਦਿੱਤਾ

ਖੁਰਾਕ

ਸਰੀਰ ’ਚ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ ਖੂਨ ਦੀ ਕਮੀ ਤਾਂ ਖਾਓ ਇਹ SuperFoods

ਖੁਰਾਕ

ਫੇਫੜਿਆਂ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰ ਅਪਣਾਓ ਇਹ ਕਾਰਗਰ ਟਿਪਸ

ਖੁਰਾਕ

ਰਾਜਨਾਥ ਵੱਲੋਂ ਕਰਨਾਟਕ ਸਿਖਰ ਸੰਮੇਲਨ ਦਾ ਉਦਘਾਟਨ ਕਰਦਿਆਂ ਹੀ ਕਾਂਗਰਸ ’ਚ ਤੂਫਾਨ

ਖੁਰਾਕ

ਗੈਸ ਜਾਂ ਹਾਰਟ ਅਟੈਕ ? ਜੇਕਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਛਾਤੀ ''ਚ ਦਰਦ ਤਾਂ ਇੰਝ ਕਰੋ ਪਛਾਣ

ਖੁਰਾਕ

ਮੈਰੀਲੈਂਡ ਦੇ ਗਵਰਨਰ ਦੀ ਇੰਟਰਫੇਥ ਕੌਂਸਲ ਮੀਟਿੰਗ ''ਚ ਭਾਈ ਸਵਿੰਦਰ ਸਿੰਘ ਨੇ ਕੀਤੀ ਸਿੱਖ ਭਾਈਚਾਰੇ ਦੀ ਨੁਮਾਇੰਦਗੀ

ਖੁਰਾਕ

ਮਹਿੰਗਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਖਾਣੇ ਦਾ ਤੇਲ, ਸਰਕਾਰ ਲਵੇਗੀ ਫੈਸਲਾ, ਕਿਸਾਨਾਂ ਨੂੰ ਹੋਵੇਗਾ ਵੱਡਾ ਫਾਇਦਾ

ਖੁਰਾਕ

Cholesterol ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਪਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਛੁਟਕਾਰਾ ਤਾਂ ਅਪਣਾਓ ਇਹ ਦੇਸੀ ਨੁਸਖੇ

ਖੁਰਾਕ

ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨਗੀਆਂ ਇਹ ਸਬਜ਼ੀਆਂ

ਖੁਰਾਕ

ਐਲਵਿਸ਼ ਯਾਦਵ ਜਲਦ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹਨ ਵਿਆਹ! ਦਿੱਤਾ ਵੱਡਾ ਹਿੰਟ

ਖੁਰਾਕ

ਬਾਬਾ ਬਾਲਕ ਨਾਥ ਦੇ ਸ਼ਰਧਾਲੂਆਂ ਲਈ ਅਹਿਮ ਖ਼ਬਰ, ''ਰੋਟ'' ਪ੍ਰਸ਼ਾਦ ਬਾਰੇ ਆਈ ਵੱਡੀ ਜਾਣਕਾਰੀ

ਖੁਰਾਕ

ਖੁਦ ਨੂੰ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ Healthy ਤਾਂ Breakfast ਸਮੇਂ ਨਾ ਖਾਓ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ

ਖੁਰਾਕ

ਭਾਰਤ 80 ਕਰੋੜ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾਉਣ ਦੇ ਸਮਰੱਥ; ਭਰੀ ਮਹਿਫਿਲ ''ਚ ਆਖਿਰ ਕਿਸਨੂੰ ਬੋਲੇ ਜੈਸ਼ੰਕਰ

ਖੁਰਾਕ

ਕਣਕ ਦੇ ਭਾਅ ਬਾਰੇ ਕੇਂਦਰ ਸਰਕਾਰ ਦਾ ਵੱਡਾ ਫੈਸਲਾ

ਖੁਰਾਕ

Fact Check : ਕੀ ਤਾਂਬੇ ਦੇ ਬਰਤਨ ''ਚ ਰੱਖਿਆ ਪਾਣੀ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਡੀਟੌਕਸੀਫਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ ?

ਖੁਰਾਕ

ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਹੁੰਦੈ ਪੇਟ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਖਤਰਾ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਨਾ ਕਰਨ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼

ਖੁਰਾਕ

ਬਾਜ਼ਾਰ 'ਚ ਮਿਲਣ ਵਾਲੀਆਂ ਨਕਲੀ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ ਪਛਾਣ? ਇਹ ਟ੍ਰਿਕ ਦੱਸੇਗੀ ਦਵਾਈ ਅਸਲੀ ਹੈ ਜਾਂ ਨਕਲੀ

ਖੁਰਾਕ

ਸਕੂਲਾਂ ਦੇ 20 ਫੀਸਦੀ ਬੱਚੇ ਮਾਨਸਿਕ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਕਰ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ ਚੰਗਾ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ

ਖੁਰਾਕ

ਅਫਸੋਸਜਨਕ! ਹਾਦਸੇ ''ਚ ਅਪਾਹਜ ਹੋਏ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ 25 ਸਾਲ ਬਾਅਦ ਮਿਲਿਆ ਇਨਸਾਫ਼, ਜਾਣੋ ਪੂਰਾ ਮਾਮਲਾ

ਖੁਰਾਕ

ਹਰਿਤ ਮਹਾਸ਼ਿਵਰਾਤਰੀ ਦਾ ਸੰਕਲਪ

ਖੁਰਾਕ

ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਹੋ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨ ਤਾਂ ਵਰਤੋ ਇਹ ਤੇਲ, ਫਾਇਦੇ ਜਾਣ ਹੋ ਜਾਓਗੇ ਹੈਰਾਨ

ਖੁਰਾਕ

Uric acid ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋਵੇਗੀ ਦੂਰ, ਬਸ ਕਰ ਲਓ ਇਹ ਕੰਮ

ਖੁਰਾਕ

IVF ਕਰਵਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਜ਼ਰੂਰ ਧਿਆਨ ''ਚ ਰੱਖਣ ਇਹ ਗੱਲਾਂ, ਲਾਹਪਰਵਾਹੀ ਪੈ ਸਕਦੀ ਹੈ ਭਾਰੀ

ਖੁਰਾਕ

ਕਸ਼ਮੀਰੀ ਕੇਸਰ ਦੇ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਫਾਇਦੇ, ਸ਼ੂਗਰ ਸਣੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਰੋਗਾਂ ਤੋਂ ਦਿਵਾਉਂਦੈ ਨਿਜ਼ਾਤ

ਖੁਰਾਕ

ਮਹਾਕੁੰਭ ਦੇ ਕਾਰਨ 3 ਲੱਖ ਕਰੋੜ ਰੁਪਏ ਦੇ ਵਪਾਰ ਦਾ ਅੰਦਾਜ਼ਾ