ਖਾਸ ਸਲਾਹ

ਤਿਉਹਾਰੀ ਸੀਜ਼ਨ ’ਚ ਕਿਤੇ ਵਧ ਨਾ ਜਾਵੇ ਸ਼ੂਗਰ ਲੈਵਲ, ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਰੋਗੀ ਇਨ੍ਹਾਂ ਗੱਲਾਂ ਦਾ ਰੱਖਣ ਖਾਸ ਧਿਆਨ

ਖਾਸ ਸਲਾਹ

''Brain Stroke'' ਤੋਂ ਖੁਦ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਅਪਣਾਓ ਇਹ ਨਵੀਂ Guidelines

ਖਾਸ ਸਲਾਹ

ਦਿਲ ਦਾ ਮਾਮਲਾ ਹੈ, ਨਾਸ਼ਤੇ ’ਚ ਖਾਓ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ

ਖਾਸ ਸਲਾਹ

ਮੁੜ ਮਾਸਕ ਪਾਉਣਾ ਹੋਇਆ ਜ਼ਰੂਰੀ, ਹਵਾ ਦੀ ਖ਼ਰਾਬ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਵੇਖਦਿਆਂ ਸਿਹਤ ਮਹਿਕਮੇ ਵੱਲੋਂ ਹਦਾਇਤਾਂ ਜਾਰੀ

ਖਾਸ ਸਲਾਹ

ਪਟਾਕਿਆਂ ਤੋਂ ਨਿਕਲਣ ਵਾਲਾ ਧੂੰਆਂ ਸਿਹਤ ’ਤੇ ਕਰਦੈ ਵਾਰ, ਜਾਣੋ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ

ਖਾਸ ਸਲਾਹ

ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਇਨ੍ਹਾਂ 5 ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਸੰਕੇਤਾਂ ਨੂੰ ਨਾ ਕਰੋ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼! ਜਾਣੋ ਲੱਛਣ ਅਤੇ ਬਚਾਅ

ਖਾਸ ਸਲਾਹ

ਬੱਚੇ ਦੇ ਅੰਦਰਲੇ ਡਰ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਖਤਮ ਕਰੀਏ?

ਖਾਸ ਸਲਾਹ

ਪੰਜਾਬ ਦੇ ਮੌਸਮ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਵੱਡੀ ਖ਼ਬਰ, ਅਲਰਟ ਹੋਇਆ ਜਾਰੀ

ਖਾਸ ਸਲਾਹ

ਹਿਨਾ ਖ਼ਾਨ ਨੇ ਮੰਗੀ ਖ਼ਾਸ ਦੁਆ, ਕਿਹਾ- ਮੁਸ਼ਕਲ ਦੌਰ ''ਚ....

ਖਾਸ ਸਲਾਹ

ਸਰੀਰ ’ਚ ਦਿਸ ਰਹੇ ਹਨ ਅਜਿਹੇ ਲੱਛਣ ਤਾਂ ਹੋ ਜਾਓ ਸਾਵਧਾਨ! ਹੋ ਸਕਦੈ Stomach Cancer

ਖਾਸ ਸਲਾਹ

ਪੰਜਾਬ ਦੇ ਮੌਸਮ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਵੱਡੀ ਅਪਡੇਟ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਤਾਰੀਖਾਂ ਤੋਂ ਅਚਾਨਕ ਜ਼ੋਰ ਫੜੇਗੀ ਠੰਡ

ਖਾਸ ਸਲਾਹ

ਦੀਵਾਲੀ ਦੇ ਦਿਨ ਮੈਟਰੋ ਦੇ ਟਾਈਮ ਟੇਬਲ ''ਚ ਹੋਇਆ ਬਦਲਾਅ, ਇੱਥੇ ਦੇਖੋ DMRC ਦਾ ਪੂਰਾ ਸ਼ਡਿਊਲ

ਖਾਸ ਸਲਾਹ

ਦੁੱਧ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਘਿਓ ਤੱਕ ਤੁਹਾਡੀ ਰਸੋਈ ’ਚ ਹੀ ਹੈ Vitamin D ਦਾ ਖਜ਼ਾਨਾ

ਖਾਸ ਸਲਾਹ

ਤੁਸੀਂ ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪਾਣੀ ਪੀਂਦੇ ਹੋ? ਜਾਣੋ ਇਸ ਦੇ ਸਿਹਤ ’ਤੇ ਅਸਰ!

ਖਾਸ ਸਲਾਹ

ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਨੂੰ ਮਨੋਵਿਗਿਆਕ ਮੌਤ ਦਿੰਦੀ ਇਕੱਲਤਾ

ਖਾਸ ਸਲਾਹ

ਸਰਦੀ ਅਤੇ ਖਾਂਸੀ ਤੋਂ ਹੋ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨ ਤਾਂ ਖੁਰਾਕ ’ਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਇਹ ਫਲ, ਜਾਣ ਲਓ ਇਸ ਦੇ ਫਾਇਦੇ

ਖਾਸ ਸਲਾਹ

ਇਸ ਰਾਸ਼ੀ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਸਾਲ 2025 ਲਿਆਵੇਗਾ ਚੰਗੇ ਦਿਨ, ਬਦਲਣ ਵਾਲੀ ਹੈ ਕਿਸਮਤ!

ਖਾਸ ਸਲਾਹ

ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਕੰਪਿਊਟਰ ਵਾਂਗ ਤੇਜ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਸਵੇਰੇ ਉਠਦੇ ਹੀ ਚਬਾਓ ਇਹ ਪੱਤੀਆਂ, ਕੁਝ ਹੀ ਦਿਨ ’ਚ ਦਿਸ ਜਾਵੇਗਾ ਅਸਰ

ਖਾਸ ਸਲਾਹ

ਕੀ ਤੁਹਾਡੀਆਂ Eyes ਵੀ Dry ਹਨ ਤਾਂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਇਹ ਲੱਛਣ!

ਖਾਸ ਸਲਾਹ

Dhanteras ''ਤੇ ਖਰੀਦਣ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ ਵਾਹਨ ਤਾਂ ਜਾਣ ਲਓ ਸ਼ੁੱਭ ਮਹੂਰਤ

ਖਾਸ ਸਲਾਹ

30 ਦਿਨ ਨਾ ਖਾਓ ਚੌਲ, ਫਿਰ ਦੇਖੋ ਕੀ ਕਮਾਲ ਹੋਵੇਗਾ?

ਖਾਸ ਸਲਾਹ

ਲੱਖ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ਾਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹਟ ਰਹੀ ''ਖੰਘ'' ਤਾਂ ਅਪਣਾਓ ਇਹ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖ਼ੇ

ਖਾਸ ਸਲਾਹ

ਪੰਜਾਬ ਵਾਸੀਆਂ ਲਈ ਖ਼ਤਰੇ ਦੀ ਘੰਟੀ, ਜਾਰੀ ਹੋ ਗਿਆ ਅਲਰਟ

ਖਾਸ ਸਲਾਹ

ਇਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਖਾਣਾ ਕਰ ਦਿਓ ਬੰਦ, ਸਿਹਤ ਸਬੰਧੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋਣਗੀਆਂ ਘੱਟ

ਖਾਸ ਸਲਾਹ

ਮਾਧੁਰੀ ਦੀਕਸ਼ਿਤ ਦੇ ਅਚਾਨਕ ਸੜ ਗਏ ਵਾਲ

ਖਾਸ ਸਲਾਹ

ਸਰਦੀਆਂ ’ਚ ਨਹੀਂ ਦਰਦ ਹੋਣਗੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ, ਖੁਰਾਕ ’ਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਇਹ ਸੁਪਰਫੂਡ

ਖਾਸ ਸਲਾਹ

'ਪਿੱਤਰ ਦੋਸ਼' ਤੋਂ ਮੁਕਤੀ ਪਾਉਣ ਲਈ ਇਸ Diwali ਤੇ ਕਰੋ ਇਹ ਕੰਮ, ਮਿਲੇਗਾ ਆਸ਼ੀਰਵਾਦ

ਖਾਸ ਸਲਾਹ

ਇਹ ਰਾਸ਼ੀਆਂ ਹੋਣਗੀਆਂ ਮਾਲਾਮਾਲ! ਜੋਤਿਸ਼ ਤੋਂ ਜਾਣੋ ਘਰੇਲੂ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀਆਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ

ਖਾਸ ਸਲਾਹ

health ਲਈ ਕਿਉਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ nutrients ? ਜਾਣੋ ਸਿਹਤ ਲਈ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਫਾਇਦੇ

ਖਾਸ ਸਲਾਹ

ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਜ਼ਹਿਰ ਹੈ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਿਤ ਹਵਾ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਰੋ ਕੁੱਖ ''ਚ ਪਲ ਰਹੇ ਬੱਚੇ ਦਾ ਬਚਾਅ

ਖਾਸ ਸਲਾਹ

ਵਿਟਾਮਿਨ C ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹਨ ਇਹ ਫਲ, ਜਾਣ ਲਓ ਇਸ ਦੇ ਫਾਇਦੇ

ਖਾਸ ਸਲਾਹ

ਸਵਾਦ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵੀ ਹੈ ਹਰੀ ਚਟਨੀ, ਜਾਣ ਲਓ ਇਸ ਦੇ ਫਾਇਦੇ

ਖਾਸ ਸਲਾਹ

ਨਹੀਂ ਮਿਲੇਗੀ ਦੀਵਾਲੀ ਦੀ ਛੁੱਟੀ, ਸਿਰਫ਼1 ਦਿਨ ਲਈ ਬੰਦ ਰਹਿਣਗੇ ਸਕੂਲ

ਖਾਸ ਸਲਾਹ

Diwali ''ਤੇ ''Sweets'' ਖਾਣ ਨਾਲ ਵੀ ਵਧੇਗਾ ਭਾਰ, ਜਾਣੋ ਕਿੰਝ!

ਖਾਸ ਸਲਾਹ

Diwali ਮੌਕੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਦਾਨ ਕਰਨਾ ਹੁੰਦੈ ''ਅਸ਼ੁੱਭ'', ਭੁੱਲ ਕੇ ਵੀ ਨਾ ਕਰੋ ਅਜਿਹੀ ਗਲਤੀ

ਖਾਸ ਸਲਾਹ

ਦੇਸ਼ ਭਰ ''ਚ ''Diwali'' ਦੀ ਧੂਮ, ਜਾਣੋ ਮਹੂਰਤ ਅਤੇ Puja ਦੀ ਵਿਧੀ

ਖਾਸ ਸਲਾਹ

Cholestrol- Blood Sugar ਨੂੰ ਲਾਗੇ ਨਹੀਂ ਲੱਗਣ ਦਿੰਦਾ ਇਹ ਸੁਪਰਫੂਡ, ਜਾਣੋ ਹੋਰ ਕੀ ਨੇ ਫਾਇਦੇ

ਖਾਸ ਸਲਾਹ

ਇਨ੍ਹਾਂ ਰਾਸ਼ੀ ਵਾਲਿਆਂ ਦੀ ਤਨਖਾਹ ਵਿਚ ਹੋਵੇਗਾ ਭਾਰੀ ਵਾਧਾ ਚਮਕੇਗਾ ਕਾਰੋਬਾਰ, ਜਾਣੋ ਕਿਹੋ ਜਿਹਾ ਰਹੇਗਾ ਸਾਲ 2025

ਖਾਸ ਸਲਾਹ

ਵਿਦੇਸ਼ ''ਚ Study ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ ਇਹ ਟੈਸਟ, ਜਾਣੋ detail