ਉਪਾਅ

ਸਰਦੀਆਂ ''ਚ ਵਧ ਜਾਂਦੈ ''ਜੋੜਾਂ ਦਾ ਦਰਦ''? ਆਰਾਮ ਪਾਉਣ ਲਈ ਅਪਣਾਓ ਇਹ ਉਪਾਅ

ਉਪਾਅ

ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਿਤ ਹਵਾ ’ਚ ਸਾਹ ਲੈ ਰਿਹਾ ਭਾਰਤ

ਉਪਾਅ

ਸਰੀਰ ’ਚ ਦਿਸ ਰਹੇ ਅਜਿਹੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਨਾ ਕਰੋ ਇਗਨੋਰ ! ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਗੰਭੀਰ ਸਮੱਸਿਆ, ਜਾਣੋ ਇਸ ਦੇ ਉਪਾਅ

ਉਪਾਅ

ਖੰਘ-ਜ਼ੁਕਾਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਭਾਰੀ ਹੋਈ ਆਵਾਜ਼ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਅਪਣਾਓ ਇਹ ਘਰੇਲੂ ਉਪਾਅ

ਉਪਾਅ

ਕਾਰ ''ਚ ਹੀਟਰ ਚਲਾਉਂਦੇ ਸਮੇਂ ਭੁੱਲ ਕੇ ਵੀ ਨਾ ਕਰੋ ਇਹ ਗਲਤੀ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਹੋ ਸਕਦੈ ਵੱਡਾ ਨੁਕਸਾਨ

ਉਪਾਅ

ਸਰਦੀਆਂ ''ਚ ਨਹੀਂ ਹੋਵੋਗੇ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਬਿਮਾਰ, ਅਪਣਾਓ ਇਹ ਖ਼ਾਸ ਉਪਾਅ

ਉਪਾਅ

ਤਾਮਿਲਨਾਡੂ ਭਾਜਪਾ ਦੇ ਪ੍ਰਧਾਨ ਨੇ ਖ਼ੁਦ ਨੂੰ ਮਾਰੇ ਕੋੜੇ, ਜਾਣੋ ਕੀ ਹੈ ਵਜ੍ਹਾ

ਉਪਾਅ

ਦੁਨੀਆਂ ''ਚ 820 ਮਿਲੀਅਨ ਲੋਕ ਭੁੱਖਮਰੀ ਦੇ ਸ਼ਿਕਾਰ : ਪੋਪ ਫਰਾਂਸਿਸ

ਉਪਾਅ

ਭਾਰੀ ਬਰਫ਼ਬਾਰੀ ਕਾਰਨ ਸਿੱਕਮ ''ਚ ਫਸੇ 6 ਸੈਲਾਨੀਆਂ ਨੂੰ ਬਚਾਇਆ ਗਿਆ

ਉਪਾਅ

ਰੂਸ ਨੇ ਕ੍ਰਿਸਮਸ ਵਾਲੇ ਦਿਨ ਯੂਕਰੇਨ ਦੇ ਊਰਜਾ ਢਾਂਚੇ ਨੂੰ ਬਣਾਇਆ ਨਿਸ਼ਾਨਾ

ਉਪਾਅ

ਬਾਈਡੇਨ ਨੇ 895 ਅਰਬ ਡਾਲਰ ਦੇ ਰੱਖਿਆ ਬਜਟ ''ਤੇ ਕੀਤੇ ਦਸਤਖਤ

ਉਪਾਅ

ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਟੀਲ ਲਈ PLI ਸਕੀਮ ਤਹਿਤ ਅਕਤੂਬਰ ਤੱਕ 17,581 ਕਰੋੜ ਰੁਪਏ ਦਾ ਨਿਵੇਸ਼

ਉਪਾਅ

ਮਹਾਕੁੰਭ ਮੇਲਾ : ਸ਼ਰਧਾਲੂਆਂ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਲਈ ਤਾਇਨਾਤ ਹੋਣਗੇ 50 ਹਜ਼ਾਰ ਪੁਲਸ ਮੁਲਾਜ਼ਮ

ਉਪਾਅ

ਸਵੇਰੇ ਉਠਦਿਆਂ ਹੀ ਦੁੱਧ ’ਚ ਮਿਲਾ ਕੇ ਪੀਓ ਇਹ ਚੀਜ਼, ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਗੇ ਦੁੱਗਣੇ ਫਾਇਦੇ

ਉਪਾਅ

ਦਿਵਿਆਂਗਾਂ ਨਾਲ ਭੇਦਭਾਵ ਦਾ ਦੋਸ਼, ਕੋਰਟ ਨੇ ਕੇਂਦਰ ਤੇ ਉਬਰ ਤੋਂ ਮੰਗਿਆ ਜਵਾਬ

ਉਪਾਅ

ਰਾਤੋ-ਰਾਤ Delete ਹੋਇਆ ਪੁਸ਼ਪਾ 2 ਦਾ ਇਹ ਮਸ਼ਹੂਰ ਗੀਤ

ਉਪਾਅ

ਸਰਦੀਆਂ ਨੂੰ socks ਪਹਿਣ ਕੇ ਸੌਣ ਨਾਲ ਵੀ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਹੋ ਸਕਦੈ ਵੱਡਾ ਨੁਕਸਾਨ, ਜਾਣੋ ਕੀ ਨੇ ਕਾਰਨ

ਉਪਾਅ

ਡਿਲਵਰੀ ਬੁਆਏ ਨੇ ਮੰਗਿਆ ਇਕ ਪਿਆਜ਼! ਡਿਮਾਂਡ ਸੁਣ ਕੇ ਵਿਅਕਤੀ ਹੋ ਗਿਆ ਹੱਕਾ-ਬੱਕਾ

ਉਪਾਅ

ਪੋਸ਼ਣ ਦੀ ਕਮੀ ਤੇ ਵੱਧਦੇ ਸਕਰੀਨ ਟਾਈਮ ਕਾਰਨ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ''ਤੇ ਪੈ ਰਿਹਾ ਹੈ ਮਾੜਾ ਅਸਰ

ਉਪਾਅ

ਠੰਡ ''ਚ ਗਾੜ੍ਹਾ ਹੋਣ ਲੱਗਦੈ ਖੂਨ, ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ ਰੱਖੋ ਇਨ੍ਹਾਂ ਗੱਲਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ

ਉਪਾਅ

ਕਮਿਸ਼ਨਰੇਟ ਪੁਲਸ ਨੇ ਲੁੱਟਖੋਹ ਤੇ ਚੋਰੀ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ''ਚ 4 ਮੁਲਜ਼ਮ ਕੀਤੇ ਗ੍ਰਿਫ਼ਤਾਰ

ਉਪਾਅ

‘ਦੂਜੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਵੱਲ ਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਆਕਰਸ਼ਿਤ...’ ਸ਼੍ਰੀਦੇਵੀ ਦੀ ਮੌਤ ਦੇ ਸਾਲਾਂ ਬਾਅਦ ਬੋਨੀ ਕਪੂਰ ਨੇ ਤੋੜੀ ਚੁੱਪੀ!

ਉਪਾਅ

ਲਾਲ ਮਿਰਚ ਦੀ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤੋਂ ਤਾਂ ਹੋ ਜਾਓ ਸਾਵਧਾਨ, ਸਰੀਰ ਲਈ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਹੈ ਇਹ ਚੀਜ਼

ਉਪਾਅ

Credit-Debit Card ਰਾਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹੋ ਭੁਗਤਾਨ, ਤਾਂ ਹੋ ਜਾਓ ਸਾਵਧਾਨ!

ਉਪਾਅ

ਸਰਕਾਰ ਨੇ ਉਪਭੋਗਤਾ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੀ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਲਈ ਲਾਂਚ ਕੀਤੇ ਨਵੇਂ ਪਲੇਟਫਾਰਮ

ਉਪਾਅ

Diabetes ਹੋਵੇਗੀ ਦੂਰ! ਬਸ ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪਾਣੀ ’ਚ ਮਿਲਾ ਕੇ ਪੀਓ ਇਹ ਚੀਜ਼

ਉਪਾਅ

ਹੋ ਜਾਓ ਸਾਵਧਾਨ! Disposable Glass ’ਚ ਚਾਹ ਪੀਣ ਨਾਲ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਨੁਕਸਾਨ

ਉਪਾਅ

ਕੀ ਸਰਦੀਆਂ ’ਚ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦੈ ਪਪੀਤਾ? ਜਾਣ ਲਓ ਇਸ ਦੇ ਫਾਇਦੇ

ਉਪਾਅ

ਗਾਇਕ ਸਿੰਗਾ ਨੇ ਜਾਣੋ ਕਿਸ ਨੂੰ ਕਿਹਾ ‘ਹਾਮੀ ਭਰਦੇ’, ਕੌਣ ਹੈ ਉਹ ਖਾਸ?

ਉਪਾਅ

ਦਸੰਬਰ ਮਹੀਨੇ ’ਚ ਖਾਓ ਇਹ ਫਲ, ਸਾਰੀ ਉਮਰ ਰਹੋਗੇ ਜਵਾਨ, ਕੋਈ ਸਾਈਡ ਇਫੈਕਟ ਵੀ ਨਹੀਂ

ਉਪਾਅ

ਸਰਦੀਆਂ ’ਚ ਸਫੇਦ ਤਿਲ ਖਾਣ ਨਾਲ  ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਮਿਲਦੇ ਹਨ ਅਣਗਿਣਤ ਲਾਭ, ਜਾਣ ਲਓ ਇਸ ਦੇ ਫਾਇਦੇ

ਉਪਾਅ

ਗੁਣਾਂ ਦਾ ਭੰਡਾਰ ਹੈ ਇਹ ਪਿੱਪਲ ਪੱਤਾ, ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਮਿਲਦੇ ਹਨ ਅਸਰਦਾਰ ਫਾਇਦੇ, ਜਾਣੋ ਪੂਰੀ ਖਬਰ

ਉਪਾਅ

50 ਦੀ ਉਮਰ ’ਚ ਵੀ ਦਿਖੋਗੇ ਜਵਾਨ, ਬਸ ਇਨ੍ਹਾਂ ਹੈਲਦੀ ਟਿਪਸ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਰੂਟੀਨ ’ਚ ਕਰ ਲਓ ਸ਼ਾਮਲ

ਉਪਾਅ

ਸਰਦੀਆਂ ''ਚ ਓਟਸ ਖਾਣ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਹੁੰਦੇ ਨੇ ਲਾਹੇਵੰਦ ਲਾਭ, ਜਾਣ ਲਓ ਇਸ ਦੇ ਖਾਣ ਦੇ ਫਾਇਦੇ

ਉਪਾਅ

ਸਿਹਤ ਲਈ ਵਰਦਾਨ ਹੈ ਕਲੌਂਜੀ, ਜਾਣ ਲਓ ਇਸ ਦੇ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਫਾਇਦੇ

ਉਪਾਅ

ਸਿਹਤ ਦਾ ਖਜ਼ਾਨਾ ਹੈ ਹਰੀ ਇਲਾਇਚੀ, ਜਾਣੋ ਖਾਣ ਦੇ ਫਾਇਦੇ

ਉਪਾਅ

ਪੇਟ ਨੂੰ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਸਾਫ ਤਾਂ ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਰੋ ਇਹ ਕੰਮ

ਉਪਾਅ

ਆਰਟੀਫੀਸ਼ੀਅਲ ਇੰਟੈਲੀਜੈਂਸ ਦਾ ਜਾਦੂ ਬਦਲੇਗਾ ਪੰਜਾਬ ਦੀ ਸਮਾਜਿਕ-ਆਰਥਿਕ ਦਸ਼ਾ

ਉਪਾਅ

ਇਸ ਰਾਸ਼ੀ ਦੇ ਲੋਕ ਕਰਨਗੇ 2025 ''ਚ ਵਿਦੇਸ਼ਾਂ ਦੀ ਸੈਰ, ਮਿਲਣਗੀਆਂ ਲਗਜ਼ਰੀ ਸਹੂਲਤਾਂ

ਉਪਾਅ

ਸੋਨੂੰ ਸੂਦ ਦਾ ਦਾਅਵਾ : CM ਅਤੇ ਡਿਪਟੀ CM ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਆਇਆ ਸੀ ਆਫ਼ਰ, ਇਸ ਕਾਰਨ ਕੀਤਾ ਇਨਕਾਰ