ਇਕ ਹੀ ਖੁਰਾਕ

ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਧਿਆਨ 'ਚ ਰੱਖਦਿਆਂ ਸਕੂਲਾਂ ਤੇ ਆਂਗਣਵਾੜੀ ਕੇਂਦਰਾਂ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਹੋਏ ਨਵੇਂ ਹੁਕਮ

ਇਕ ਹੀ ਖੁਰਾਕ

ਸਰਦੀਆਂ ''ਚ ਤਿਲ ਖਾਣਾ ਹੈ ਬੇਹੱਦ ਫ਼ਾਇਦੇਮੰਦ! ਡਾਕਟਰ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਦਾ ਸਹੀ ਤਰੀਕਾ

ਇਕ ਹੀ ਖੁਰਾਕ

ਪੰਜਾਬੀਆਂ ਵੱਲ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵੱਧ ਰਿਹਾ ਖ਼ਤਰਾ, ਇਸ ਰਿਪੋਰਟ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਉਡਣਗੇ ਹੋਸ਼

ਇਕ ਹੀ ਖੁਰਾਕ

ਕਿਤੇ ਜ਼ਹਿਰ ਤਾਂ ਨਹੀਂ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਅਲੂਮੀਨੀਅਮ ਫੌਇਲ ''ਚ ਪੈਕ ਕੀਤਾ ਖਾਣਾ ? ਜਾਣੋ ਕੀ ਹੈ ਮਾਹਿਰਾਂ ਦਾ ਕਹਿਣਾ

ਇਕ ਹੀ ਖੁਰਾਕ

ਹੜ੍ਹਾਂ ਮਗਰੋਂ ਪਸ਼ੂ ਪਾਲਕਾਂ ਲਈ ਰਾਹਤ ਯੋਜਨਾ: ਮਾਨ ਸਰਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਡੇਅਰੀ ਕਿਸਾਨਾਂ ਲਈ 59 ਲੱਖ ਰੁਪਏ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ

ਇਕ ਹੀ ਖੁਰਾਕ

ਅੱਖਾਂ ਅੱਗੇ ਅਚਾਨਕ ਛਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਹਨ੍ਹੇਰਾ ਤਾਂ ਭੁੱਲ ਕੇ ਵੀ ਨਾ ਕਰੋ Ignore ! ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਗੰਭੀਰ ਸਮੱਸਿਆ

ਇਕ ਹੀ ਖੁਰਾਕ

ਸਰਦੀਆਂ ''ਚ ''ਸੰਜੀਵਨੀ'' ਵਾਂਗ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਸ਼ਹਿਦ ! ਕਈ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਕਰੇ ਬਚਾਅ, ਜਾਣੋ ਕੀ ਹੈ ਖਾਣ ਦਾ ਸਹੀ ਤਰੀਕਾ

ਇਕ ਹੀ ਖੁਰਾਕ

ਆਖ਼ਿਰ ਸੌਂਦੇ ਸਮੇਂ ਹੀ ਕਿਉਂ ਵਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ Heart Attack ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ? ਮਾਹਿਰ ਨੇ ਦੱਸੇ ਵੱਡੇ ਕਾਰਨ

ਇਕ ਹੀ ਖੁਰਾਕ

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਪੀਂਦੇ ਹੋ ਬੋਤਲਬੰਦ ਪਾਣੀ? ਨਵੀਂ ਖੋਜ ''ਚ ਸਾਹਮਣੇ ਆਈ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਸੱਚਾਈ

ਇਕ ਹੀ ਖੁਰਾਕ

ਰੋਜ਼ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਜਾਂ ਹਫ਼ਤੇ ''ਚ ਇਕੋ ਦਿਨ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ? ਜਾਣੋ ਕਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ''ਤੇ ਹੁੰਦੈ ਸ਼ਰਾਬ ਦਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਅਸਰ

ਇਕ ਹੀ ਖੁਰਾਕ

ਸਰਦੀਆਂ ''ਚ 1 ਦਿਨ ''ਚ ਕਿੰਨੀ ਖਾਈਏ ਮੂੰਗਫਲੀ! ਜਾਣੋ ਫ਼ਾਇਦੇ ਅਤੇ ਖਾਣ ਦੀ ਸਹੀ ਮਾਤਰਾ

ਇਕ ਹੀ ਖੁਰਾਕ

ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਉਮਰ ਦੇ ਹਿਸਾਬ ਨਾਲ ਕਿੰਨਾ ਸੌਣਾ ਚਾਹੀਦਾ?

ਇਕ ਹੀ ਖੁਰਾਕ

ਚਮਤਕਾਰੀ ਫ਼ਾਇਦੇ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਨਾਰ ਦਾ ਜੂਸ ! ਬਸ ਜਾਣ ਲਓ ਪੀਣ ਦਾ ਸਹੀ ਸਮਾਂ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਗੱਲਾਂ ਦਾ ਵੀ ਰੱਖੋ ਧਿਆਨ

ਇਕ ਹੀ ਖੁਰਾਕ

ਨਹੁੰਆਂ ਦੀਆਂ ਕੋਰਾਂ ''ਤੇ ਕਿਉਂ ਉੱਠਦੀਆਂ ਹਨ ਛਿਲਤਾਂ, ਜਾਣੋ ਕਾਰਨ ਤੇ ਇਲਾਜ

ਇਕ ਹੀ ਖੁਰਾਕ

ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਕਮੀ ਜਾਂ ਨੀਂਦ ਦੀ ਘਾਟ? ਜਾਣੋ ਅੱਖਾਂ ਹੇਠਾਂ ਕਾਲੇ ਘੇਰੇ ਬਣਨ ਦੇ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ

ਇਕ ਹੀ ਖੁਰਾਕ

ਜਿੰਨਾ ਹੋ ਸਕੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਕਰੋ ਪਰਹੇਜ਼ ! ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਉਮਰ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਹੋ ਜਾਓਗੇ 'ਬੁੱਢੇ'

ਇਕ ਹੀ ਖੁਰਾਕ

ਬਵਾਸੀਰ ਦਾ ਇਲਾਜ ਹੋਇਆ ਸੌਖਾ, ਬਸ ਭੁੱਲ ਕੇ ਵੀ ਨਾ ਕਰੋ ਇਹ ਗਲਤੀਆਂ

ਇਕ ਹੀ ਖੁਰਾਕ

ਹਿਡਮਾ ਦੀ ਮੌਤ ਨਕਸਲਵਾਦ ਦੇ ਤਾਬੂਤ ’ਚ ਆਖਰੀ ਕਿੱਲ!

ਇਕ ਹੀ ਖੁਰਾਕ

ਪੰਜਾਬ ਦੀ ਅਰਥ ਵਿਵਸਥਾ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਮੁੜ ਸੁਰਜੀਤ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ

ਇਕ ਹੀ ਖੁਰਾਕ

ਖਾਣ ਵਾਲੇ ਤੇਲਾਂ ਦੀਆਂ ਕੀਮਤਾਂ ''ਚ ਲਗਾਤਾਰ ਵਾਧਾ ਜਾਰੀ , ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀ ਥਾਲੀ ਅਜੇ ਵੀ ਮਹਿੰਗੀ

ਇਕ ਹੀ ਖੁਰਾਕ

1.5-1.5 ਕੁਇੰਟਲ ਦੇ ਪਤੀ-ਪਤਨੀ, ਫਿਰ ਦੋਵਾਂ ਨੇ ਕੀਤਾ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਹੈਰਾਨ ਰਹਿ ਗਿਆ ਹਰ ਕੋਈ