ਅਪਣਾਉਣ

ਅਪਣਾਉਣ

GST ਸਲੈਬ ਲਾਗੂ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ PM Modi ਦੀ ਪਹਿਲੀ 'ਮਨ ਕੀ ਬਾਤ', ਭਗਤ ਸਿੰਘ ਤੇ ਲਤਾ ਮੰਗੇਸ਼ਕਰ ਨੂੰ ਕੀਤਾ ਯਾਦ

ਅਪਣਾਉਣ

ਪਟਾਕਿਆਂ ਦੇ ਨਿਰਮਾਣ ਅਤੇ ਵਿਕਰੀ ’ਤੇ ਸੁਪਰੀਮ ਕੋਰਟ ਦਾ ਫੈਸਲਾ

ਅਪਣਾਉਣ

ਭਾਰਤ ''ਚ 40 ਫੀਸਦੀ ਡਾਕਟਰ ਆਪਣੇ ਕੰਮਕਾਜ ''ਚ ਕਰਦੇ ਹਨ AI ਦੀ ਵਰਤੋਂ

ਅਪਣਾਉਣ

ਯਸ਼ ਰਾਜ ਫਿਲਮਜ਼ ਨੇ ਲਾਂਚ ਕੀਤਾ YRF ਸਕ੍ਰਿਪਟ ਸੈੱਲ

ਅਪਣਾਉਣ

ਧਰਮ ਪਰਿਵਰਤਨ ਰੈਕੇਟ ਦਾ ਪਰਦਾਫਾਸ਼, ਅਮਰੀਕੀ ਨਾਗਰਿਕ ਸਮੇਤ 3 ਗ੍ਰਿਫਤਾਰ

ਅਪਣਾਉਣ

ਅਮਿਤ ਸ਼ਾਹ ਨੇ ਬਦਲਿਆ ਆਪਣਾ ਈਮੇਲ ਐਡਰੈੱਸ, Zoho Mail ''ਤੇ ਹੋਏ ਸ਼ਿਫਟ

ਅਪਣਾਉਣ

ਤਵੇ ''ਤੇ ਹਲਦੀ ਭੁੰਨ ਕੇ ਮਿਲਾਓ ਇਹ ਰਸ, ਸਿਰਫ਼ 15 ਮਿੰਟਾਂ ''ਚ ਪਾਓ ਗਲੋਇੰਗ ਤੇ ਸ਼ਾਇਨੀ ਸਕਿਨ

ਅਪਣਾਉਣ

LG ਕਵਿੰਦਰ ਗੁਪਤਾ ਨੇ ਲੱਦਾਖ ਵਿੱਚ ਕਾਨੂੰਨ ਅਤੇ ਵਿਵਸਥਾ, ਸੁਰੱਖਿਆ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਉੱਚ ਪੱਧਰੀ ਮੀਟਿੰਗ ਦੀ ਕੀਤੀ ਪ੍ਰਧਾਨਗੀ

ਅਪਣਾਉਣ

ਇਨ੍ਹਾਂ 2 ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਾਰਨ ਜਲਦੀ ਬੁੱਢੀ ਦਿੱਸਣ ਲੱਗਦੀਆਂ ਹਨ ਔਰਤਾਂ, ਇਕ ਕੈਫੀਨ ਤੇ ਦੂਜੀ...

ਅਪਣਾਉਣ

ਬਿਜਲੀ ਦੀਆਂ ਹਾਈ ਟੈਂਸ਼ਨ ਤਾਰਾਂ ਦੀ ਲਪੇਟ ’ਚ ਆਉਣ ਕਾਰਨ 1 ਦੀ ਮੌਤ, ਦੂਜੇ ਦੀ ਹਾਲਤ ਗੰਭੀਰ

ਅਪਣਾਉਣ

ਨਿਮੋਨੀਆ ''ਚ ਨਹਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ, ਜਾਣੋ ਕੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਮਾਹਿਰ

ਅਪਣਾਉਣ

Airtel ਦੇ ਗਾਹਕਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲੇਗਾ 100 ਗੁਣਾ ਸਟੀਕ ਲੋਕੇਸ਼ਨ, ਕਲਾਊਡ ਆਧਾਰਤ ਸੇਵਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦਾ ਐਲਾਨ

ਅਪਣਾਉਣ

ਰੱਖਿਆ ਮੰਤਰੀ ਰਾਜਨਾਥ ਸਿੰਘ ਨੇ ਫ਼ੌਜੀਆਂ ਨੂੰ ਕਿਹਾ- ''ਨਵੀਂ ਤਕਨੀਕ ਅਪਣਾਓ, ਹਮੇਸ਼ਾ ਚੌਕਸ ਅਤੇ ਤਿਆਰ ਰਹੋ''

ਅਪਣਾਉਣ

ਘਰ ''ਚ ਹੀ ਇੰਝ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰੋ ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ, ਮਿਲੇਗਾ ਦਰਦ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ

ਅਪਣਾਉਣ

World Heart Day : ਦਿਲ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਣ ਲਈ ਅਪਣਾਓ ਇਹ ਆਦਤਾਂ

ਅਪਣਾਉਣ

ਜਿਮ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦੇ ਤਾਂ ਘਰ ''ਚ ਹੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਇਹ ਵਰਕਆਊਟ, ਜੁਆਇੰਟ ਹੋਣਗੇ ਮਜ਼ਬੂਤ

ਅਪਣਾਉਣ

2 ਦਿਨਾਂ ''ਚ ਡਾਰਕ ਸਰਕਲਜ਼ ਗਾਇਬ ਕਰੇਗਾ ਆਲੂ ਦਾ ਮਾਸਕ, ਇੰਝ ਕਰੋ ਅਪਲਾਈ

ਅਪਣਾਉਣ

ਸਾਰਾ ਦਿਨ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਥਕਾਵਟ? ਇਹ ਡ੍ਰਿੰਕਸ ਵਧਾਉਣਗੇ Energy Level

ਅਪਣਾਉਣ

ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਖ਼ਾਲੀ ਪੇਟ ਖਾਓ ਇਸ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਬੀਜ, ਮਿਲਣਗੇ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਫ਼ਾਇਦੇ

ਅਪਣਾਉਣ

ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਸੇਵਨ ਵਧਾ ਸਕਦੈ ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ, ਹੋ ਜਾਓ ਸਾਵਧਾਨ

ਅਪਣਾਉਣ

ਸਿਹਤ ਸੰਬੰਧੀ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀਆਂ ਲਈ ਬੇਹੱਦ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ ਇਹ ਪੱਤਾ, ਸਿਰਫ਼ ਸੁੰਘਣ ਨਾਲ ਗਾਇਬ ਹੋਵੇਗਾ ਸਿਰ ਦਰਦ

ਅਪਣਾਉਣ

ਪੰਜਾਬ ਸਰਕਾਰ ਦਾ ਵੱਡਾ ਫ਼ੈਸਲਾ! ਇਸ ਸ਼ਹਿਰ ਲਈ ਜਾਰੀ ਹੋਏ ਨਵੇਂ ਹੁਕਮ

ਅਪਣਾਉਣ

ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਸੋਜ ਨੂੰ ਨਾ ਕਰੋ ਅਣਦੇਖਾ, ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਇਸ ਬੀਮਾਰੀ ਦਾ ਸੰਕੇਤ

ਅਪਣਾਉਣ

ਅੱਖਾਂ ਦੱਸ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਸੰਕੇਤ, ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ ਕਰਨ ਨਾਲ ਵਧ ਸਕਦੈ ਖ਼ਤਰਾ

ਅਪਣਾਉਣ

ਦਵਾਈ ਨਾਲ ਕੰਟਰੋਲ ਨਹੀਂ ਹੋ ਰਹੀ Blood Sugar ਤਾਂ ਖ਼ਾਲੀ ਪੇਟ ਚਬਾਓ ਇਹ ਪੱਤੀਆਂ

ਅਪਣਾਉਣ

ਸਰਦੀਆਂ ''ਚ ਵਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਸਥਮਾ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ, ਜਾਣੋ ਇਸ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਦਾ ਕਾਰਨ

ਅਪਣਾਉਣ

ਕੀ ਖ਼ਾਲੀ ਪੇਟ ਵਰਕਆਊਟ ਨਾਲ ਭਾਰ ਘੱਟ ਕਰਨ ''ਚ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ ਮਦਦ?

ਅਪਣਾਉਣ

ਪੰਜਾਬ ਸਿਵਲ ਸਕੱਤਰੇਤ ਵਿਖੇ "ਪਹਿਲ ਮਾਰਟ" ਦਾ ਉਦਘਾਟਨ

ਅਪਣਾਉਣ

ਚਿਹਰੇ ''ਤੇ ਵੱਧ ਰਹੇ ਹਨ ਕਾਲੇ ਧੱਬੇ ਤਾਂ ਹੋ ਜਾਓ ਸਾਵਧਾਨ, ਇਸ ਬੀਮਾਰੀ ਦੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਸ਼ਿਕਾਰ

ਅਪਣਾਉਣ

ਬਾਦਾਮ ਦੇ ਨਾਲ ਭੁੱਲ ਕੇ ਵੀ ਨਾ ਖਾਓ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ, ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਹੋ ਸਕਦੈ ਨੁਕਸਾਨ

ਅਪਣਾਉਣ

Karva Chauth 2025 : ਕੀ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਰਵਾ ਚੌਥ ਦਾ ਵਰਤ?

ਅਪਣਾਉਣ

ਲਗਾਤਾਰ ਸਰਦੀ-ਜ਼ੁਕਾਮ ਤੇ ਸਿਰਦਰਦ ਨੂੰ ਨਾ ਕਰੋ Ignore, ਹੋ ਸਕਦੈ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਵਾਇਰਸ ਦਾ ਸੰਕੇਤ

ਅਪਣਾਉਣ

ਪਾਣੀ ਪੀਣ ''ਤੇ ਵੀ ਨਹੀਂ ਬੁੱਝ ਰਹੀ ਪਿਆਸ ਤਾਂ ਹੋ ਜਾਓ ਸਾਵਧਾਨ ! ਹੋ ਸਕਦੈ ਇਸ ਬੀਮਾਰੀ ਦਾ ਸੰਕੇਤ

ਅਪਣਾਉਣ

RSS ਦੇ ਸ਼ਤਾਬਦੀ ਵਰ੍ਹੇ ''ਤੇ ਯਾਦਗਾਰੀ ਡਾਕ ਟਿਕਟ ਤੇ ਸਿੱਕਾ ਜਾਰੀ ਕਰਨਗੇ PM ਮੋਦੀ

ਅਪਣਾਉਣ

ਸੁਪਰ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਜੋ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ Height ਤੇ ਤਾਕਤ ਵਧਾਉਣ ''ਚ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਮਦਦ, ਜਾਣੋ ਕਿਹੜੀ ਹੈ ਵਧ ਫਾਇਦੇਮੰਦ

ਅਪਣਾਉਣ

ਅਚਾਨਕ ਕੌੜਾ ਹੋ ਗਿਆ ਮੂੰਹ ਦਾ ਸਵਾਦ? ਜਾਣੋ ਇਸ ਦੇ ਕਾਰਨ ਤੇ ਘਰੇਲੂ ਉਪਾਅ

ਅਪਣਾਉਣ

ਬਦਲਦੇ ਮੌਸਮ ''ਚ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਹੋ ਰਿਹੈ ਜ਼ੁਕਾਮ ਤਾਂ ਅਜ਼ਮਾਓ ਇਹ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖ਼ੇ, 3-4 ਦਿਨਾਂ ''ਚ ਦਿੱਸੇਗਾ ਅਸਰ

ਅਪਣਾਉਣ

ਛਾਤੀ ''ਚ ਦਰਦ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਇਹ 5 ਲੱਛਣ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਹਾਰਟ ਅਟੈਕ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਸਮੇਂ ਰਹਿੰਦੇ ਕਰੋ ਪਛਾਣ

ਅਪਣਾਉਣ

ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਬੁਖ਼ਾਰ ਹੋਣ ''ਤੇ ਮਾਪੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਇਹ 4 ਗਲਤੀਆਂ, ਸਿਹਤ ''ਤੇ ਪੈ ਸਕਦੈ ਬੁਰਾ ਅਸਰ

ਅਪਣਾਉਣ

ਸਿਹਤ ਲਈ ਬੇਹੱਦ ਫ਼ਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ ''ਕੱਚਾ ਪਿਆਜ਼'', ਪੱਥਰੀ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਸਣੇ ਕਈ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਕਰਦਾ ਹੈ ਦੂਰ

ਅਪਣਾਉਣ

ਕਿਸੇ ਸੁਪਰਫੂਡ ਤੋਂ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਹਨ ਅਖਰੋਟ, ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਭਿੱਜੇ ਹੋਏ walnuts ਨਾਲ ਮਿਲਣਗੇ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਲਾਭ