ਵੈੱਬ ਡੈਸਕ - ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਝੜਨਾ ਅੱਜਕੱਲ੍ਹ ਇਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਆਮ ਸਮੱਸਿਆ ਬਣ ਗਈ ਹੈ। ਮਾੜੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ, ਤਣਾਅ, ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਕਮੀਆਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਲਗਭਗ ਹਰ ਕੋਈ, ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਮਰਦ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਔਰਤਾਂ, ਕਿਸੇ ਨਾ ਕਿਸੇ ਸਮੇਂ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਲੋਕ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ ਪਰ ਇਹ ਉਤਪਾਦ ਕਈ ਵਾਰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। 

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿੰਗੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਥੱਕ ਗਏ ਹੋ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਤੋਂ ਚਿੰਤਤ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੁਣ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਮੇਥੀ ਅਤੇ ਕਲੌਂਜੀ ਦੇ ਬੀਜ, ਤੁਹਾਡੀ ਰਸੋਈ 'ਚ ਪਾਏ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਦੋ ਘਰੇਲੂ ਮਸਾਲੇ, ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਵਰਦਾਨ ਹਨ। ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ।

ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਕਿਉਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ :-

ਮੇਥੀ ਦਾਣਾ 
ਇਹ ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਨਿਕੋਟਿਨਿਕ ਐਸਿਡ ਅਤੇ ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਵਾਲਾਂ ਦੀਆਂ ਜੜ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਦਾ ਹੈ। ਡੈਂਡਰਫ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪਤਲੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਸੰਘਣਾ ਕਰਨ 'ਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਕਲੌਂਜੀ
ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ, ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲੇਮੇਟਰੀ ਅਤੇ ਐਂਟੀ-ਫੰਗਲ ਗੁਣਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ, ਨਾਈਜੀਲਾ ਬੀਜ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣ 'ਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਜੜ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਪੋਸ਼ਣ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਫੈਦ ਹੋਣ ਤੋਂ ਵੀ ਰੋਕਦਾ ਹੈ।

ਹੇਅਰ ਮਾਸਕ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮੱਗਰੀ :- 
ਹੇਅਰ ਮਾਸਕ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ 2 ਚਮਚ ਮੇਥੀ ਦਾਣਾ ਤੇ 2 ਚਮਚ ਹੀ ਕਲੌਜੀਂ ਲਓ। ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਇਸ 'ਚ 3 ਤੋਂ 4 ਚਮਚ ਦਹੀ ਜਾਂ ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ ਲਓ। 

ਤਰੀਕਾ :- 
ਮੇਥੀ ਦੇ ਬੀਜ ਅਤੇ ਕਲੌਂਜੀ ਦੇ ਬੀਜ ਅੱਧਾ ਕੱਪ ਪਾਣੀ 'ਚ ਰਾਤ ਭਰ ਭਿਓ ਦਿਓ। ਸਵੇਰੇ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੋਵਾਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਨੂੰ ਮਿਕਸਰ 'ਚ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਪੀਸ ਕੇ ਇਕ ਮੁਲਾਇਮ ਪੇਸਟ ਬਣਾਓ। ਇਸ ਪੇਸਟ 'ਚ 3 ਤੋਂ 4 ਚਮਚ ਗਾੜ੍ਹਾ ਦਹੀਂ ਜਾਂ ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ ਮਿਲਾਓ ਤਾਂ ਜੋ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ 'ਤੇ ਲਗਾਉਣਾ ਆਸਾਨ ਹੋ ਸਕੇ। ਇਸ ਮਾਸਕ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਖੋਪੜੀ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀਆਂ ਜੜ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਲਗਾਓ। ਮਾਸਕ ਨੂੰ 30 ਤੋਂ 45 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਲੱਗਾ ਰਹਿਣ ਦਿਓ। ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਹਲਕੇ ਜਾਂ ਸਲਫੇਟ-ਮੁਕਤ ਸ਼ੈਂਪੂ ਨਾਲ ਧੋਵੋ।

ਇਸ ਦੇ ਫਾਇਦੇ :-
ਮੇਥੀ ਤੇ ਕਲੌਂਜੀ ਬੀਜ ਵਾਲਾ ਹੇਅਰ ਮਾਸਕ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਝੜਨਾ ਤੁਰੰਤ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨੂੰ ਹਫ਼ਤੇ 'ਚ 1-2 ਵਾਰ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਵਾਲਾਂ ਦੀਆਂ ਜੜ੍ਹਾਂ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਰੋਮਾਂ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਨਵੇਂ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਐਂਟੀ-ਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਗੁਣ ਸਿਰ ਦੀ ਖੁਜਲੀ ਅਤੇ ਡੈਂਡਰਫ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਤਮ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਮਾਸਕ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਕੰਡੀਸ਼ਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਹ ਚਮਕਦਾਰ ਅਤੇ ਨਰਮ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।