ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਰੱਖਣੈ Glowing ਤੇ Healthy ਤਾਂ ਕਰੋ ਇਹ ਕੰਮ
Wednesday, Mar 26, 2025 - 07:15 PM (IST)
ਵੈੱਬ ਡੈਸਕ - ਅਸੀਂ ਸਾਰਿਆਂ ਨੇ ਬਚਪਨ ’ਚ ਆਪਣੀਆਂ ਦਾਦੀਆਂ ਤੋਂ ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ ਦੇ ਫਾਇਦਿਆਂ ਬਾਰੇ ਸੁਣਿਆ ਹੋਵੇਗਾ। ਭਾਵੇਂ ਅੱਜ-ਕੱਲ੍ਹ ਬਾਜ਼ਾਰ ’ਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਤੇਲ ਉਪਲਬਧ ਹਨ ਜੋ ਆਪਣੇ ਫਾਇਦੇ ਦੱਸਦੇ ਹਨ, ਫਿਰ ਵੀ ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਸਿਰਫ਼ ਵਾਲਾਂ 'ਤੇ ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ ਲਗਾਉਣਾ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਪਰ ਇਹ ਸਾਡੀ ਸਕਿਨ ਲਈ ਵੀ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ ਬਦਲਦੇ ਮੌਸਮ ’ਚ ਸਾਡੀ ਸਕਿਨ ’ਤੇ ਬਹੁਤ ਬੁਰਾ ਅਸਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ’ਚ, ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ ਸਾਡੀ ਸਕਿਨ ਨੂੰ ਨਮੀ ਅਤੇ ਕੋਮਲਤਾ ਦੇਣ ’ਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਰਾਤ ਨੂੰ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ ਲਗਾਉਣ ਦੇ ਕੁਝ ਫਾਇਦੇ :-
ਚਿਹਰੇ ’ਤੇ ਨਮੀ ਬਣਾਈ ਰੱਖਦਾ ਹੈ
- ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ ਸਕਿਨ ਨੂੰ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਨਮੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਕਿਨ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ਕ ਅਤੇ ਖੁਰਦਰਾ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਕਿਨ ’ਚ ਲੀਨ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਰਾਤ ਭਰ ਨਮੀ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਅੰਦਰ ਜਮ੍ਹਾ ਕਰ ਲੈਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਵੇਰੇ ਉੱਠਣ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸਕਿਨ ਨਰਮ ਅਤੇ ਹਾਈਡਰੇਟਿਡ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਐਂਟੀ-ਏਜਿੰਗ ਪ੍ਰਭਾਵ
- ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ ’ਚ ਮੌਜੂਦ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਅਤੇ ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਸਕਿਨ ਨੂੰ ਉਮਰ ਵਧਣ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਝੁਰੜੀਆਂ ਅਤੇ ਬਰੀਕ ਲਾਈਨਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ’ਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਰਾਤ ਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਮਿਲਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਜਵਾਨ ਦਿਖਣ ਲੱਗਦੀ ਹੈ।
ਸਕਿਨ ਨੂੰ ਸਾਫਟ ਤੇ ਸਮੂਦ ਬਣਾਵੇ
- ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ ਦੀ ਨਿਯਮਤ ਵਰਤੋਂ ਸਕਿਨ ਨੂੰ ਨਰਮ ਅਤੇ ਮੁਲਾਇਮ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਸਕਿਨ ਦੀ ਉੱਪਰਲੀ ਪਰਤ ਨੂੰ ਨਰਮ ਅਤੇ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਝੁਰੜੀਆਂ ਅਤੇ ਖੁਰਦਰਾਪਨ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਪਿੰਪਲਸ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋਵੇਗੀ ਦੂਰ
- ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ ’ਚ ਐਂਟੀ-ਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਮੁਹਾਸੇ ਅਤੇ ਮੁਹਾਸੇ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ’ਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਰਾਤ ਭਰ ਤੇਲ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਸਕਿਨ 'ਤੇ ਜਮ੍ਹਾ ਹੋਈ ਗੰਦਗੀ ਅਤੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਮੁਹਾਸਿਆਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਚਮਕ ਵਧਾਵੇ
- ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ ’ਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਅਤੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਕਿਨ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਦੇ ਹਨ। ਇਸਨੂੰ ਰਾਤ ਨੂੰ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਚਮਕਦਾਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਮਰੇ ਹੋਏ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਵੇਂ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਚਮਕ ਆਉਂਦੀ ਹੈ।
ਬਿਹਤਰ ਨੀਂਦ ’ਚ ਮਦਦਗਾਰ
- ਰਾਤ ਨੂੰ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਜੋ ਰਾਹਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ ਉਹ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਬਾਹਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਇਹ ਮਾਨਸਿਕ ਸ਼ਾਂਤੀ ਵੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਦੀ ਹਲਕੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਅਤੇ ਨਮੀ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਗੁਣ ਸਕਿਨ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਨੀਂਦ ਲਿਆਉਣ ’ਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ ਲਗਾਉਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ :-
- ਤੁਸੀਂ ਜਾਂ ਤਾਂ ਐਲੋਵੇਰਾ ਜੈੱਲ, ਚੌਲਾਂ ਦਾ ਪਾਣੀ, ਗਲਿਸਰੀਨ ਨੂੰ ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ ’ਚ ਮਿਲਾ ਕੇ ਨਾਈਟ ਕਰੀਮ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਫਿਰ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ ਦੀ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰਕੇ ਰਾਤ ਭਰ ਛੱਡ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਸੁੰਦਰ ਸਕਿਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਆਪਣੀ ਸਕਿਨ ਨੂੰ ਹੋਰ ਸੁੰਦਰ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਰਾਤ ਨੂੰ ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ ਲਗਾਉਣਾ ਨਾ ਭੁੱਲੋ।
