Ice Facial ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਹੋ ਜਾਓ ਸਾਵਧਾਨ ! ਫਾਇਦੇ ਦੀ ਥਾਂ ਹੋ ਸਕਦੈ ਵੱਡਾ ਨੁਕਸਾਨ

ਬਿਊਟੀ ਡੈਸਕ - ਇਨ੍ਹੀਂ ਦਿਨੀਂ, ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਕਿਨਕੇਅਰ ਟ੍ਰੈਂਡ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਾਇਰਲ ਹੋ ਰਹੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ 'ਚੋਂ ਇਕ ਹੈ ਆਈਸ ਫੇਸ਼ੀਅਲ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹਸਤੀਆਂ ਅਤੇ ਸੁੰਦਰਤਾ ਪ੍ਰਭਾਵਕ ਸਵੇਰੇ ਉੱਠਦੇ ਹੀ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਬਰਫ਼ ਦੇ ਪਾਣੀ 'ਚ ਭਿਓਂ ਕੇ ਜਾਂ ਬਰਫ਼ ਦੇ ਕਿਊਬ ਨਾਲ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਦਾਅਵਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਤਾਜ਼ਗੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਸੋਜ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਕੁਦਰਤੀ ਚਮਕ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਪਰ ਕੀ ਸਿਰਫ਼ ਬਰਫ਼ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਸੱਚਮੁੱਚ ਜਵਾਨ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਕੀ ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਰੁਝਾਨ ਹੈ? ਆਓ ਆਈਸ ਫੇਸ਼ੀਅਲ ਬਾਰੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੱਥ ਜਾਣੀਏ।

ਆਈਸ ਫੇਸ਼ੀਅਲ ਇਕ ਸਧਾਰਨ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਤਕਨੀਕ ਹੈ ਜੋ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਠੰਡਾ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਕੁਝ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਕੁਝ ਸਕਿੰਟਾਂ ਲਈ ਬਰਫ਼-ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ 'ਚ ਡੁਬਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਕੁਝ ਲੋਕ ਬਰਫ਼ ਦੇ ਕਿਊਬ ਨੂੰ ਕੱਪੜੇ 'ਚ ਲਪੇਟ ਕੇ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਤਰੀਕਾ ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਮੌਸਮ 'ਚ ਤੁਰੰਤ ਠੰਢਕ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ਗੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਘਰ 'ਚ ਆਈਸ ਫੇਸ਼ੀਅਲ ਅਜ਼ਮਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ। ਬਰਫ਼ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਸੂਤੀ ਕੱਪੜੇ 'ਚ ਲਪੇਟੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਗੋਲ ਮੋਸ਼ਨ 'ਚ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਰਗੜੋ। ਆਪਣੇ ਗੱਲ੍ਹਾਂ, ਮੱਥੇ ਅਤੇ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਵਾਲੇ ਹਿੱਸੇ ਦੀ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰੋ। ਦੋ ਤੋਂ ਤਿੰਨ ਮਿੰਟ ਕਾਫ਼ੀ ਮੰਨੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਬਰਫ਼ ਦੇ ਪਾਣੀ 'ਚ ਡੁਬੋ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ 10 ਤੋਂ 15 ਸਕਿੰਟਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਾ ਛੱਡੋ। ਬਾਅਦ 'ਚ, ਮਾਇਸਚਰਾਈਜ਼ਰ ਲਗਾਓ।

ਆਈਸ ਫੇਸ਼ੀਅਲ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਫਾਇਦਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਇਕ ਤਾਜ਼ਾ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ਗੀ ਭਰਿਆ ਦਿੱਖ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਸਵੇਰੇ ਉਠਦਿਆਂ ਇਹ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਵਾਲੀ ਸੋਜ ਜਾਂ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ 'ਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਅਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੋਰਸ ਨੂੰ ਕੱਸਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮੇਕਅਪ ਨੂੰ ਮੁਲਾਇਮ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਆਈਸ ਫੇਸ਼ੀਅਲ ਲੰਬੇ ਦਿਨ ਬਾਅਦ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦੇਣ 'ਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸ ਦਈਏ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਇਸੇ ਉਲਝਣ 'ਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਮਜ਼ਬੂਤ, ਤਾਜ਼ਾ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਪਰ ਇਹ ਸੱਚ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਝੁਰੜੀਆਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਜਾਂ ਉਮਰ ਵਧਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਰੋਕਦੇ। ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਦਾਅਵਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਿਰਫ਼ ਬਰਫ਼ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ 70 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ Sਚ 25 ਸਾਲ ਦੇ ਦਿਖ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਝੂਠ ਹੈ। ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਜਵਾਨ ਦਿਖਣ ਵਾਲੀ ਚਮੜੀ ਲਈ ਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ, ਲੋੜੀਂਦਾ ਪਾਣੀ, ਚੰਗੀ ਨੀਂਦ, ਨਿਯਮਤ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਅਤੇ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਹੋਰ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ।

ਆਈਸ ਫੇਸ਼ੀਅਲ ਹਰ ਸਕਿਨ ਦੀ ਕਿਸਮ ਲਈ ਢੁਕਵੇਂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ। ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਚਮੜੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਜਾਂ ਐਲਰਜੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਲਾਲੀ ਜਾਂ ਚਮੜੀ ਦੀ ਜਲਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਰਫ਼ ਲਗਾਉਣ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਬਰਫ਼ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਇਸਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸੀਮਤ ਸਮੇਂ ਲਈ ਅਤੇ ਸਹੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਵਰਤੋ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਤਾਜ਼ਗੀ, ਠੰਡਾ ਅਤੇ ਊਰਜਾਵਾਨ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਈਸ ਫੇਸ਼ੀਅਲ ਇਕ ਆਸਾਨ ਅਤੇ ਸਸਤਾ ਵਿਕਲਪ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਜਾਦੂਈ ਐਂਟੀ-ਏਜਿੰਗ ਟ੍ਰੀਟਮੈਂਟ ਮੰਨਣਾ ਉਚਿਤ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਆਈਸ ਫੇਸ਼ੀਅਲ ਸਿਰਫ਼ ਉਦੋਂ ਹੀ ਨਤੀਜੇ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਇਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ, ਇਕ ਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਹੀ ਸਕਿਨਕੇਅਰ ਰੁਟੀਨ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਜਾਵੇ।