ਕੱਚ, ਸਟੀਲ, ਤਾਂਬਾ ਜਾਂ ਪਲਾਸਟਿਕ ! ਜਾਣੋ ਕਿਹੜੀ ਬੋਤਲ ''ਚ ਪੀਣਾ ਚਾਹੀਦੈ ਪਾਣੀ

ਵੈੱਬ ਡੈਸਕ : ਅੱਜ-ਕੱਲ੍ਹ ਪਾਣੀ ਦੀ ਬੋਤਲ ਸਾਡੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦਾ ਅਹਿਮ ਹਿੱਸਾ ਬਣ ਚੁੱਕੀ ਹੈ, ਚਾਹੇ ਉਹ ਦਫ਼ਤਰ ਹੋਵੇ, ਜਿਮ ਜਾਂ ਘਰ। ਅਕਸਰ ਲੋਕ ਬੋਤਲ ਖਰੀਦਦੇ ਸਮੇਂ ਸਿਰਫ਼ ਉਸ ਦੀ ਦਿੱਖ ਜਾਂ ਫੜਨ ਦੀ ਸਹੂਲਤ ਦੇਖਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਲੋਕ ਇਸ ਦੇ ਮਟੀਰੀਅਲ ਅਤੇ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਪੈਣ ਵਾਲੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦੇ ਹਨ। ਮਾਹਿਰਾਂ ਅਨੁਸਾਰ, ਗਲਤ ਬੋਤਲ ਦੀ ਚੋਣ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਕੈਮੀਕਲ ਅਤੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਵੱਖ-ਵੱਖ ਬੋਤਲਾਂ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ:
1. ਕੱਚ ਦੀ ਬੋਤਲ : ਕੱਚ ਦੀ ਬੋਤਲ ਨੂੰ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਮੰਨਿਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਇਹ ਪਾਣੀ ਦੇ ਅਸਲ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਕੋਈ ਕੈਮੀਕਲ ਨਹੀਂ ਛੱਡਦੀ। ਇਹ ਬੀਪੀਏ (BPA) ਮੁਕਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਦੀ ਸਤ੍ਹਾ 'ਤੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨਹੀਂ ਚਿਪਕਦੇ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸ ਦੇ ਟੁੱਟਣ ਦਾ ਡਰ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ।

2. ਸਟੀਲ ਦੀ ਬੋਤਲ : ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਸਟੀਲ ਦੀ ਬੋਤਲ ਇੱਕ ਉੱਤਮ ਵਿਕਲਪ ਹੈ। ਇਹ ਟਿਕਾਊ, ਹਲਕੀ ਅਤੇ ਮਾਈਕ੍ਰੋਪਲਾਸਟਿਕਸ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਚੰਗੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੀਆਂ ਸਟੀਲ ਬੋਤਲਾਂ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਠੰਢਾ ਜਾਂ ਗਰਮ ਰੱਖ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਪਰ ਸਸਤੀਆਂ ਸਟੀਲ ਬੋਤਲਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਦਾ ਸੁਆਦ ਧਾਤੂ ਵਰਗਾ  ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

3. ਤਾਂਬੇ ਦੀ ਬੋਤਲ : ਤਾਂਬਾ ਆਪਣੇ ਐਂਟੀ-ਮਾਈਕ੍ਰੋਬਾਇਲ ਗੁਣਾਂ ਕਾਰਨ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਬੈਕਟੀਰੀਆ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਈ. ਕੋਲਾਈ) ਨੂੰ ਮਾਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦਗਾਰ ਹੈ ਅਤੇ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਲਈ ਚੰਗਾ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਸਾਵਧਾਨੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਜੇਕਰ ਤਾਂਬੇ ਦੀ ਬੋਤਲ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਰੱਖਿਆ ਜਾਵੇ, ਤਾਂ ਇਹ ਕਾਪਰ ਟੌਕਸਿਟੀ (ਜ਼ਹਿਰੀਲਾਪਣ) ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਲਿਵਰ ਅਤੇ ਕਿਡਨੀ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਕਦੇ ਵੀ ਤੇਜ਼ਾਬੀ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਨਹੀਂ ਪਾਉਣੇ ਚਾਹੀਦੇ।

4. ਪਲਾਸਟਿਕ ਦੀ ਬੋਤਲ ਸਭ ਤੋਂ ਖ਼ਤਰਨਾਕ: ਪਲਾਸਟਿਕ ਦੀਆਂ ਬੋਤਲਾਂ ਸਿਹਤ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹਨ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਬੀਪੀਏ (BPA) ਵਰਗੇ ਕੈਮੀਕਲ ਲੀਕ ਹੋ ਕੇ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਮਿਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਕੈਂਸਰ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਵਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਖੋਜ ਅਨੁਸਾਰ, ਪਲਾਸਟਿਕ ਬੋਤਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਸਾਲਾਨਾ ਲਗਭਗ 90,000 ਵਾਧੂ ਮਾਈਕ੍ਰੋਪਲਾਸਟਿਕ ਕਣ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕੇਂਦਰ ਵੀ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।

ਜਗ ਬਾਣੀ ਈ-ਪੇਪਰ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਨ ਅਤੇ ਐਪ ਨੂੰ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਥੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ

For Android:- https://play.google.com/store/apps/details?id=com.jagbani&hl=en

For IOS:- https://itunes.apple.com/in/app/id538323711?mt=8

For Whatsapp:- https://whatsapp.com/channel/0029Va94hsaHAdNVur4L170e